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Hallo zusammen,

ich hab' mich da gerade spontan angemeldet. Sonst noch jemand Zeit, Lust und nichts besseres zu tun?

ZüperOli

Ruhrauenlauf

Spontan

werde mal gucken, kann noch nichts versprechen.

Gruß

Andreas

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Konfutius sagt:
Auch der längste Lauf beginnt stets mit dem ersten Schritt
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Wird auch kurzfristig

Wird auch kurzfristig entschieden. Willst du das als Trainingslauf für Wolfenbüttel nehmen? Dann versorge ich dich unterwegs mit Steaks und Bier, du weißt ja, von wegen Zeitoptimierung.

Sascha, der mit der Ruhri-Fahne läuft

Jogmap Ruhr feiert & läuft bei den 24 h in Jägermeister City

Vorbereitung WF?

Echte Profis müssen sich doch auf solche Kindergartenveranstaltungen wir in Jägermeister-City nicht vorbereiten ;-)

Ne, ich will mal als einer der ersten über die Ziellinie schweben. Habe mich für den "B"-Lauf, also für Läufer über 50 Minuten angemeldet und hoffe, meine bisherige Bestzeit noch zu verbessern, was bedeutet, dass ich recht weit vorne mitlaufen werde ;-)) - also nicht wie sonst immer im letzten Drittel!
ZüperOli

*Ist dir zu kalt, bist du zu langsam!*

In meinem Traininsplan nach

In meinem Traininsplan nach dem ich im August trainieren möchte, steht für den 22. August (das ist ja ein Samstag!?!) 50 min langsamer Dauerlauf. Könnte also passen *g*

Mal im Ernst: Werde schauen, ob ich Zeit habe und dann einigermaßen spontan mitlaufen...

Glück auf
Sebo

24 h in Jägermeister City - Jogmap Ruhr läuft wie bekloppt

Am 21.8.

... ist meine zweite OP. Sorry, vor Mitte Oktober ist mit mir nicht auf der Piste zu rechnen. Und dann auch erst mal gaaaaaaaanz laaaaaaaaangsam...

Viel Spaß und viel Erfolg beim ersten Platz im zweiten Lauf
Renate

Der Weg ist das Ziel

Jogmap-Ruhr

lust hätte ich schon. ich

lust hätte ich schon. ich sag einfach mal jep, ich komme auch

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