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Halbmarathon ich komme!

Jetzt aber wirklich war mein Gedanke, als ich heute aus meinen Laufschuhen geschlüpft bin!

Auch wenn ich schon seit längerer Zeit jogge, fehlte mir bisher die Disziplin konsequent
länger als 3 Monate am Stück zu laufen.
Dazu kam, dass bei einem gewissen Trainingsstand meine Knie Zicken machten, aber auch das scheint überstanden zu sein.

Und jetzt gehts los -> Halbmarathon ( unter 2h) ich komme!

Angespornt von Marco's (läuft Marathon unter 3:23 und auch so kranke Bergmarathons) Geschenk, einem Gutschein für einen Halbmarathon, wird jetzt gelaufen und zwar mit Disziplin.

Der Schweinehund- Alarm ist aktiviert, die Laufschuhe stehen bereit und die Pulsuhr wird nachher mal irgendwo gesucht ;)

Jetzt fehlt nur noch ein Partner, aber ich denke auch das Problem sollte gelöst werden!

So, jetzt gibts erstmal noch ein paar kcal und dann gehts in die Regenerationsphase.

Gute Nacht,
Andi

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Das ist gut


Der Vorsatz ist gut. Halte durch. Ich halte Dir alle Daumen.
Bin gespannt, wann das große Ereignis statt findet.
Viel Glück.

gute frage!

Wann ich meinen Halbmarathon laufe weiß ich leider selber noch nicht so genau!

Ich bin den kompletten August und September in Jinana (China), wo es durchschnittlich 35-40° bei extremer Luftfeuchtigkeit haben soll.
Kann man bei sowas auf nen HM trainieren???
Von daher gebe ich jetzt daheim noch Gas und schaue mal, wie ich die 2 Monate dort unten laufen kann...

Keep running running running..... :)

...

Läuft!?

Keep running running running..... :)

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