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Dat Wochenende hatte so nen guten Anfang gemacht: Gestern habbich gelebt wie den Asketh persönlich, kein Alkohol und früh inne Poofe am pennen war ich auch.
Heute dann bis inne Puppen am schlafen gewesen, nach Kaufland und am Nachmittach schön auffe Couch gefletzt. Ich sachte noch zu mir: "Heute bisse faul und morgen gehsse lauf'n."

Doch dann fand ich den Blog vonnen ZüperOli. Wie als wenn ich vonne Tarantel gestochen bin, habbich mich die Laufklamotten übergeworfen und bin ab auffe große Runde ummen See. Tausend sinnet noch nich, abba immahin habbich die 900 km voll jemacht!

Und getz gibbet schön lecker Weizen (ers'ma ne Niete, nachher dann richtiges!) und heut Abend noch schön innen Beuter im Bermuda!

Die Daten:
20,75 km
2:02:33 h:min:s
5:54 min/km
Puls: 72% (max. 76%)

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Muse??

Man hat ja schon viel von mir behauptet, aber "Muse" ist ganz groß!!

Schön, dass ich Dich inspirieren konnte - dass mir das mal jemand nachsagt!

Weiter so, junger Mann!!

ZüperOli

*Ist dir zu kalt, bist du zu langsam!*

Viel Spaß im Beuter, ein

Viel Spaß im Beuter, ein sehr cooler Laden. Werden da dann auf die 900 angestoßen?

Beste Grüße
Sascha, der mit der Ruhri-Fahne läuft

Jogmap Ruhr feiert & läuft bei den 24 h in Jägermeister City

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