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dass das Knie doch mitmacht!

Nachdem ich mir im letzten Jahr einen Kreuszbandriss im rechten Knie zugezogen habe (ja, man sollte eigentlich wissen ab wann man zu alt für das Fussballspielen ist) und der Dottore meinte ich sei zu alt für eine OP (also ich sehe das ganz anders) habe ich die Laufschuhe schon an dem Nagel neben den anderen Schuhe hängen sehen ... aber erstens kommt es anders, zweitens als man denkt!

Toi toi toi, in dieser Woche konnte ich für dieses Jahr die 500 erklimmen - freu !!

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Kreuzband

Meins ist rechts auch weg, konservativ behandelt, also nicht operiert. Ok, ich kann mit dem Sohnemann kein Handball, Fußball, Squash o.ä. spielen, aber laufen geht völlig ohne Probleme. Gezielter Muskelaufbau, so dass das Knie stabilisiert wird und schon geht's vorwärts. Also immer schön Kilometer fressen, nicht übertreiben, aber immer dran bleiben!

Weiter so!

ZüperOli

*Ist dir zu kalt, bist du zu langsam!*

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