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so den ersten lauf hab ich hinter mir.bin geschafft, fühl mich aber sauer wohl!!!
gelaufen und das bei regen... es gibts nichts besseres! *g*

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na Prima!!

Herzlich willkommen in der Anstalt;-) Jetzt fleissig weiterlaufen, dann wirds immer besser!
Schreib mal,wie`s weitergeht.
Gruß
Chris

vielleicht mal reinsehen: Siebengebirgsrun.de meine Laufseite

Willkommen

im Club. Ja, lauf ordentlich weiter und immer dran denken: Möge die Läufermacht mit dir sein!


Wer langsamer als ich ist, geht spazieren!

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