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ich denke ich packs heute nicht es ist einfach zum warm...

3
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Schau an …

… es ist sogar doppelt warm ;-)
Leeven Jrooß & keep on running

Don Carracho

DON'T PANIC!

Weil's

morgen noch wärmer wird :-)
Also lieber heute.

Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Weil es geht -

nur angepasst halt. Nicht zu lang, nicht zu schnell und möglichst schattig. Weil's Spaß macht hinterher unter der Dusche zu stehen und weil man nie weiß was morgen ist.

Gib dem Schweinehund keine Chance!

Vorher und hinterher was trinken - und gut ist. Gibt schließlich kein Wetter - nur unangepasstes Verhalten.

Gerade deshalb

es ist weniger los ;-) Nur nicht übertreiben mit der Pace und der Streckenlänge.

ich laufe

heute abend durch Park und Wald.
Und ich freu mich drauf. So warm kann es gar nicht werden, dass ich darauf verzichte.

mhh

klingt gut...
mal sehen

Weil die Flasche kaltes

Weil die Flasche kaltes Wasser danach die beste auf Erden ist :-) Hatte gerade 10 langsame km im Wald bei 28°C, geht alles.

Sehr gute Taktik

gegen den Schweinehund: Du lässt ihn von den anderen Jogmapper/-innen niederargumentieren, bis Du keinen Grund mehr hast, nicht laufen zu gehen. Sehr geschickter Ansatz - jetzt wollen wir nur noch wissen, ob es geklappt hat ;-)

Viel Spaß wünscht schon mal
yazi

Es liegt nur an dir

... zu warm, zu kalt, zu windig, zu nass, zu trocken, zu windstill, zu früh, zu spät, zu viel los, zu wenig los, zu hell, zu dunkel, zu viel anderes um die Ohren, endlich 'mal nichts um die Ohren, ...
Es gibt tausend Gründe, nicht zu laufen - und einer davon trifft immer zu.
Entweder du hast Spaß am laufen - dann geh' raus und mach es. Oder du hast keinen Spaß - dann können hier noch so viele schreiben, du wirst trotzdem nicht laufen gehen.

Eine gute Entscheidung wünscht
die_alternative

Morgen solls noch wärmer werden...

.....der Wind wird drehen und uns heiß um die Nase wehen. Heute ist er eher noch frisch. Geh heute Abend laufen, so ab 19 Uhr, dann wirds gehen, äh laufen;-)

Tame:-)

Arsch hoch und machen...beim

Arsch hoch und machen...beim Wettkampf hat man auch keine Wahl was das Wetter betrifft, und dann ist man wenigstens mit allen Bedingungen vertraut. Ich war heute Mittag 14,5km laufen, und das Rendezvous mit dem Gartenschlauch am Haus war mir Ansporn genug ;o)

dann geh doch...

...schwimmen!
oder
...radfahren!

Gerade deshalb.

Weil im Schatten kann ja jeder! Haste die Spartaner auch immer erst den Wetterbericht abwarten gesehen? Nee. Siehste! ;-)

Mann, wegen 28 Grad wird man nicht gleich umfallen, wenn man sich mal ein wenig die Beine ausschüttelt! Los, Du Sau! ;-)

Warum?

Weil ich das kann!
Und es könnte noch wärmer werden und ich könnte es auch.
Und deshalb mache ich es auch.
Heute 25km, Deister, 700Höhenmeter. Weil ich das kann!
;-)

nich schlecht schalk!!!!

das hat mich so motiviert, dass ich das auch mache.
aber nicht 25KM.
Nur 1 Stunde GA1 plus gemäßigte Steigerungen...

in welcher Zeit läufst Du die 25KM?

möchte für diesen

möchte für diesen wunderschönen, kreativen und informativen Blog bedanken. Habe ich schon lange nicht mehr gelesen! ...

Gruß
Sven

http://www.facebook.com/RunningSven

na dann gehe ich

jetzt mal laufen...

Danke für den Tipp. Nachher ist plötzlich Winter...

LG
Riggoo

und?

warst du laufen?

gestern ein abend in hohen schuhen, 2 spritz, 2 weißbier und zu wenig schlaf......
heute frei, der wecker klingelte um 7 uhr........... soll ja warm werden, also morgens laufen...............(berlin rück immer näher)
wecker ausgemacht.
um 8 uhr auf die uhr geschaut............. ach komm, das schaffst du, nachher wirds noch heisser..............
männchen geweckt, kaffee getrunken und wir haben uns für intervalle entschieden, da sind die 10 km schneller vorbei............

es war heiss und ich war fertig................aber stolz nicht meinem schweinehund den sieg gelassen zu haben.

und wie einige schon geschrieben haben, bei einem wettkampf kann / muss ich auch mit allem rechnen.

7km 50 min

wegen der Laufhose so wenig , meine schenkel haben aneinander gerieben ,
hab mich super gefühlt und mich aufs kalte Wasser gefreut,
es wurde jedoch Bier :-))

Prost und danke....

;-)

Na dann. Ziel erreicht. ;-)
Gestern waren es 22km in 1:34h und heute die gleiche Runde in 1:48h. War beides kein ldl!
;-)

Gut, dass es Joggmap gibt

... Jezz weißich wenigstens warum der Ete nicht ans Telefon geht.
;-)

Super!!!

Na also, es geht/läuft doch. ;-)

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