Benutzerbild von Zanker

Nun,würd GERNE meinen Einstand geben,hab überlegt wie es am besten geht.Und da dacht ich mir,nun,Renate sagte das am 26.7 ein Gruppenlauf stattfindet,ich würde da gerne mitlaufen,und bei Kilometer 10 würde meine Frau auf uns warten mit Getränken und was zu Knabbern,quasi nen Pferpflegungsstand aufbauen.Warum bei 10 Kilometer,mehr schaff ich doch noch nicht,ich würd dann später mit meiner Frau Nachhause fahren,während ihr weiterlauft.Das war-ist so meine Idee,mmmmh,hoffe die kommt an??Müßte nun nur GENAU wissen WO der Lauf anfängt,und WO meine Frau warten müßte.So,warte erstmal ab,wie viele machen da mit?????Ihr habt mich echt super hier aufgenommen,klasse:-),bey Lukas

schau mal im gruppenkopf,

schau mal im gruppenkopf, dort hat garfield unsere etappe verlinkt, und dort findest du dann auch alles weitere zum etappenlauf!

von mir bekommen immer alle (von denen ich die emailadresse bekommen habe) eine rundmail mit den aktuellen etappendaten und der software für den fr305 (damit wir uns net verlaufen).

mhhhh bei km 10 schon iso und knabbersachen (?) dann kann aber keiner mehr weiter laufen. wir machen es immer so, dass die aussteiger schon mal ins ziel fahren und dort den zielisostand "aufbauen"

gruss efjot

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Wahrscheinlich mach ich Fahrdienst...

... für Fußkranke, die dann bei mir im Twingo mit zum Ziel fahren können. Kommt darauf an, ob ich das mit dem langen Sitzen schon schaffe. Kannst Du mir mal die Mail mit den Daten schicken, Frank? Ich hab nämlich noch keine bekommen. rhinfo@wolke7.net Danke.

LG Renate

Der Weg ist das Ziel

Jogmap-Ruhr

Jo,

so mach ichs,ich warte dann am Ziel,mit Frau und Renate,E-Mail schick ich dir direkt

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