so, das ist jetzt mein erster Blog.

Ich laufe jetzt seit letztem Jahr im November und habe es gestern geschafft, die 7,3 km in 53 min zu laufen. Naja, den Puls lasse ich dabei mal lieber außer Acht, aber ansonsten bin ich sehr stolz. Ich muss dazu sagen, dass meine Laufkarriere auf einer Strecke mit nicht mal 3 km angefangen hat und ich die mehr gegangen als gelaufen bin. An eine Strecke von 7km war gar nicht zu denken.

So und nun freue ich mich auf die nächsten 7 km!

Eure Kathy

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gut so!

Aller Anfang ist schwer, und du hast die ersten schwierigen Monate überstanden. Dass du dich in etwas über einem halben Jahr um über 100% gesteigert hast, was deine Lauflänge angeht ist doch ein tolles Resultat.

Weiter so... und so lange du mit Spaß läufst, wird es dir sicher noch leichter fallen, weiter zu laufen und wenn du willst auch schneller.

Viele Grüße
Marko

Laufen macht Gute Laune... und mit Guter Laune läuft alles besser!

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