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Benutzerbild von reena-

Nach über zwei Wochen ohne Laufen kam ich mir ja schon fast scheintot vor ;-)
Also heute mal ein zaghafter Versuch der "Wiederbelebung", wohl wissend, dass noch einige Schachteln Medis in meinen Adern kreisen. Ziel waren 70 Prozent der HFmax. Ging aber nich' : Drei Schritte laufen und WUSCH! machte der Puls einen Satz in schwindelnde Höhen.... ts.... Also gehen. Und noch mehrere Versuche mit demselben Ergebnis. Fast hatte ich mich innerlich schon auf einen Spaziergang eingestellt, als es nach knapp einer halben Stunde dann doch noch besser wurde. Hurra!
Mensch, war das schön, nach dem Regen roch auch alles so gut, bin froh, dass das noch geklappt hat. So, und am Montag werde ich auch wieder arbeiten gehen können, schön. Wird ja auch Zeit, dass in meinem Laufplan mal wieder ein geregeltes Leben einkehrt ;-)

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Sie ist wieder hier...

Auch von den Ruhris und mir ein welcome back! Schön dich wieder laufend auf Deutschlands Wegen unterwegs zu wissen.

Beste Grüße
Sascha, der mit der Ruhri-Fahne läuft

Jogmap Ruhr feiert & läuft bei den 24 h in Jägermeister City

Ich freu mich für Dich...

... dass das schon wieder so gut bei Dir klappt. Aber lass es langsam angehen, so eine OP ist nicht ohne. Trotzdem, ich wünschte auch, mir schon ein wenig Laufwind um die Nase wehen lassen zu können.

Ganz liebe Genesungsgrüße
Renate

Der Weg ist das Ziel

Jogmap-Ruhr

Schön,...

...wenn nach all den operations-, verletzungs-, gesundheits-, und sonst wie bedingten Pausen auch mal wieder jemand sein Comeback posten kann! Freu mich für dich!

Gruß maecks


Wir sind BORN - Laufen wie bekloppt!

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