Benutzerbild von arnonym99

Hallo Laufgemeinde,

nachdem mein Blinddarm unbedingt seinen willen Durchsetzen musste, und sich von mir Getrennt hat, sind damit die nächsten Wettkämpfe erstmal auf Eis gelegt ;-(

So nun zu meinem Problem !! Wann kann ich das Training wieder aufnehmen ??

1. Aussage vom Arzt im Krankenhaus = 3 Wochen Pause dann wieder langsam anfangen.
2. Aussage vom Hausarzt = 6 Wochen Pause wegen Narbenbruch, Verwachsungen der Därme etc.

Bin jetzt etwas verunsichert !!

Wer hat Erfahrungen mit dem Trainingsbeginn nach der OP(Konventioneller Zugang KEIN Laparoskopischer Zugang) gemacht ??

Grüsse Arno

Hallo Arno, ich kenne auch

Hallo Arno,

ich kenne auch noch die Aussage Deines Hausarztes, dass man nach einer Blinddarm-OP sechs Wochen keinen Sport machen sollte.
Die Bauchdecke wird beim Laufen stark beansprucht, so dass es zu einem Narbenbruch kommen könnte

Gruß
TipsyTurtle

Hallo TipsyTurtle, wenn ich

Hallo TipsyTurtle,

wenn ich Dich Richtig verstanden habe, hattest Du auch mal eine "Blinddarm" OP und Dein Hausarzt hat nahezu das gleiche zu Dir gesagt !!
Wann hast Du denn mit dem Training wieder begonnen ???

Grüsse Arno

ich empfehle dir..

die 6 Wochen nicht zu laufen!

Ich hab Weihnachten 08 meinen Blinddarm rausbekommen und hab mich dann bis ende Januar geschont.

Die schlagartigen Belastungen beim Laufen sind nix.
Die Narbei war dabei kein Problem, aber ich hatte mächtig Innere Schmerzen und dann auch ziemlich schiß, dass wieder was aufgeht.

Dein Hausarzt hat also nicht so unrecht mit seinen 6 Wochen!

Ich würde dir empfehlen, dass du einfach nach 3 Wochen wieder mitm Radln anfängst!?
Beim Radln hast du eigtl keine Belastung aufn Bauch (aber auch hier vorsichtig sein)...

Gute BEsserung :)

Keep running running running..... :)

Hallo Jogmapper, habe es

Hallo Jogmapper,

habe es einfach nicht mehr ausgehalten, und schon nach 4 Wochen Pause wieder mit dem Laufen begonnen ! aber dabei erstmal ganz klein und langsam angefangen. Halte mich an die Aussage des Arztes aus dem Krankenhaus, das ich alles machen dürfte !! solange es nicht Schmerzt ;-)
Also was soll ich sagen, nix tut weh und das freudige grinsen lässt so langsam nach.

Keep on Running

Grüsse Arno

Laufen nach Blinddarm OP

Am 31.3.06 bin ich nach Blinddarmdurchbruch operiert worden.
Am 7.4. entlassen.
15.4. erster Laufwalk 9Km.
18.4. 7,5Km
19.4. 10,2Km.
20.4. 12Km.
undsoweiter.
30.4. 30Km.
7.5. Halbmarathonwettkampf 1:46:30
14.5. Würzburgmarathon 4:03.16
volles Training.
9.6. 100Km Biel 11:40:51
Noch Fragen???
Hans-Uwe

Laufen nach Blinddarm OP

Hallo,

ich hatte am 13.01.2015 meine OP.
Schnelles Gehen ab dem 19.01.2015 ( 5 bis 7,5 km)
Erster Lauf, aber langsam heute am 24.01.2015 ca. 8,5 km
Es kommt sicher auf deine Gesamtverfassung an.
VG Ariane

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