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... Pulheim, Bonnn und Monschau.
Und es kommt noch Frankfurt.

Dann ist für dieses Jahr aber fertig.

Daumen hoch!

War was warm heut, gell?

Ja, aber besser als Regen... :-)


"Wenn Du eines Tages vor den großen Schiedsrichter trittst, so wird er Dich nicht fragen, ob Du gewonnen hast, sondern wie Du gespielt hast."

Das kann sich doch sehen

Das kann sich doch sehen lassen.


da wäre noch...

...Platz fürs Siebengebirge ;-)

Mannomann, ganz schön fleissig!

Da kann man echt nix sagen, hängst Dich ganz schön rein.
Bei wirds nur noch für einen , also den 2 dann reichen, mal schauen, welcher es wird.
Berufsbedingtnist das schon die grösste Herausforderung überhaupt.
Dresden , München oder Frankfurt.Trainiere derweil mal wieder in Ho Chi Minh City,
hätte ich gewusst das es zuahuse auch so warm wird, hätte ich ja net fliegen brauchen, hahaha!
Is mal wieder SM Training , wer's mag??( 36 grad-85% Feuchte )
Quatsch, muss hier arbeiten bis Donnerstag.
Ciao Marcello

Stimmt, ziemlich

Stimmt, ziemlich respektabel, da schließe ich mich Marcello an.

Siehst Du eigentlich Laufen oder Triathlon als Deine Hauptsportart an? Wie auch immer, auch dafür mußt Du alles unter einem Hut bringen: Tria-Training, Marathonvorbereitung, Beruf, Familie etc.

Nicht schlecht. 2012 scheint Dein Jahr zu werden. Viel Erfolg in Frankfurt, daß Dein 3:45er Plan aufgehen möge!

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3 Stück in 2012 ...

... deinem Motto schließe ich mich an. Nach meinem Debüt im Juni habe ich noch einen Mara in 10 Wochen auf dem Plan (Lübeck) und einen Trainingsmara in Öjendorf, um im Saft für den dann dieses Jahr abschließenden 6-Stundenlauf in Bokel zu bleiben. Letzteres soll ein Testlauf zum Ultra-Luft schnuppern werden. Bin ich bislang erst im Training gelaufen und für nächstes Jahr will ich mir da mal einen hügeligeren vornehmen. Vorher möchte ich aber erst einmal einen platten bewältigt haben. Hügel werde ich voraussichtlich in der Woche im Taunus laufen. Bei mir zuhause gibt es zuwenig davon.

Wünsche die viel Erfolg bei deinen Läufen und viel Spaß dabei.

Ich habe keinen Hauptsport...

... ich mache auch Zumba. :-)

Dieses Jahr mache ich Tria mit Schwerpunkt Laufen. Nächstes Jahr mache ich Tria mit Schwerpunkt Radfahren.

Aber ein Triathlon macht mir mehr Spaß als ein Marathon. Das ist natürlich Geschmacksache.
Beim Triathlon gefällt mir am meisten, das erhabene Gefühl, überlebt zu haben, wenn man aus dem Wasser krabbelt.

Beim Marathon gefällt mir am meisten der Muskelkater am Tag danach.

Ja, so gibt es auf der einen Seite die Spinner und auf der anderen Seite die anderen Spinner.
:-)


"Wenn Du eines Tages vor den großen Schiedsrichter trittst, so wird er Dich nicht fragen, ob Du gewonnen hast, sondern wie Du gespielt hast."

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