Benutzerbild von Sannicool

Und da ist sie nun, die letzte Woche der Marathonvorbereitung... gehofft, dass sie nich zu schnell kommt um genügend Zeit zum trainieren zu haben... gehofft, dass sie möglichst schnell kommt, damit alles vorbei ist...

Ich war heute am Rhein joggen... 4 Intervalle zwischen 200-350m und dann auf dem Rückweg 2 Steigerungsläufe...insgesamt ca. 4,5km mit Ein- und Auslaufen... schönes Wetter, schöner Weg, andere Teilnehmer grüßen hier am Rhein, sehr angenehm, Grüßquote 100%!

LG

Sandra

0

Google Links