Benutzerbild von marcuskrueger

Yadi-Yadi-Yada…

Bisher gibt es ein Angebot von snight2008 für Dienstag Abend am Auensee (19 Uhr, Parkplatz Auensee).
Das Intervalltraining am Rabet findet incl. Einlaufen und Auslaufen ebenfalls am Dienstag statt. Zeit wieder 18 Uhr? Einsprüche?
Donnerstag gibt es wieder die Doppeleinheit aus indiv. Tempolauf und lockerem DL in der Gruppe.

Wenn Sonntag ein paar zusammenkommen, könnten wir mal wieder einen See in Angriff nehmen. Ansonsten der übliche 20er mit Abkürzung und Verlängerung.

Sichert euch Abkühlung und habt eine schöne Woche

marcus

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Morgen werde ich wieder am Rabet sein.

Ab Freitag bin ich im Urlaub, Donnerstag werde ich mit Packen beschäftigt sein.

Wenn ich wieder da bin, laufe ich gerne wieder donnerstags und sonntags mit und freu mich schon drauf!

Emilie

solange es Spaß macht...

urlaubszeit

donnerstag könnte bei mir klappen, sonntag nicht - bin dann 2 wochen im urlaub.

@emilie: ich wünsche dir einen wundervollen urlaub!!!

gruß tina
"sag alles ab - laufen macht glücklich!"

achso?

Urlaub - davon habe ich mal was gehört…

Erholt Euch gut. Und natürlich die LiL-Gretchenfrage: Wie hältst Du's mit dem Laufen im Urlaub?

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

abgeschmettert

bei 6-8 stunden hiking täglich ist bei mir definitiv laufpause!!! das ist nur was für strandlieger... :)

gruß tina
"sag alles ab - laufen macht glücklich!"

Also am Di bin ich wieder

Also am Di bin ich wieder mit am Start und Do komme ich wahrscheinlich nur zur langsamen Runde^^.
Den Stefan hab ich für Di auch mit eingeladen.

lg

hikes yikes

hmm, hiking, ja klar. Wo wanderst Du denn?

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

Alternativtraining

Da ich eine Radtour mache, werde ich definitiv nicht laufen!!! Ich werde schon froh sein, wenn ich abends den Weg vom Zelt zur Sanitäranlage (und zurück) noch schaffe.

Das nennt man "Alternativtraining" und nicht "Urlaub" oder?

solange es Spaß macht...

Di Inventur

bisher sind dabei:
Emelie, Rike, Jörg, Max, Stefan und ich.

Noch wer?

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

der berg ruft

@marcus: im wallis

gruß tina
"sag alles ab - laufen macht glücklich!"

Wadenschmerz

Hab mir gestern beim Laufen irgendwas Unschönes an der linken Wade eingefangen. Vielleicht hätte ich nach den 3km Schwimmen nicht mehr rennen sollen ;)
Jedenfalls kann ich das Bein heute zwar wieder fast frei von unangenehmen Gefühlen belasten, aber laufen werde ich wohl nicht.

Kai

Pause continued

Zwar habe ich das Fieber überwunden, aber so richtig auf'm Damm bin ich noch nicht wieder. Ich werde daher heute meine Trainingspause fortsetzen und weiter regenerieren.

Viel Spaß,

maett.

Gute Besserung

Dann Gute Besserung weiterhin.

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

Also noch ma zu Sonntag -

Also noch ma zu Sonntag - ich würd gern mitlaufen. Hab bis 18:30 Dienst am Cossi und würd mich euch dann für eine Umrundung anschließen und vl sogar noch zurück zum PRLS.
@ Marcus - ich hab am Fr. doch einen Spätdienst - sprich 12:45-17:45Uhr wann wollen wir uns da treffen?

lg an alle

Sonntag-Inventur

18 Uhr: Start von Rike, Jörg und Marcus am PRLS Richtung Cosi
18:30 Uhr: Einsammeln von Max und Umrundung des Cosi

Wer spontan an einer Stelle dazustossen möchte, kann das gerne tun.

Schönen Sonntag noch

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

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