Benutzerbild von der da hat

Grüsse Euch,

nachdem ich mich jetzt ein ganzes Jahr nicht gemeldet habe, ist es wohl an der Zeit für ne Wasserstandsmeldung:

Ich habe heute morgen meinen 159. Lauf eingetragen und somit die 1000 Jogmap-Gesamtkilometer erreicht.

Wenn ich jetzt noch weiterhin von Verletzungen oder Zwangspausen in diesem Jahr verschont bleibe, schaffe ich sogar noch die 1000 km in einem Jahr.

Bin übrigens rauchfrei geblieben und schaffe es, bis zu 21 km ohne Pause zu laufen.
Nur das Gewicht stagniert leider seit einem Jahr und geht nicht runter (91kg). Und das trotz Alkoholverzicht, Kohlenhydrate nur bis 15 Uhr und keine Schoko u.ä.

Bin momentan wieder etwas mehr auf die Läufe an der Playa angewiesen, weil mein bevorzugtes Trail-Revier verkokelt ist und die Ausdünstungen die Lunge zu stark strapazieren würden.

Ich wünsche Euch tolle Läufe und viel Gesundheit.

LG, Chris

3.5
Gesamtwertung: 3.5 (4 Wertungen)

Glückwunsch

Glückwunsch dazu! Und wo du es schreibst, hab ich mal nachgeguckt bei mir:

1006km

Da waren die knappen 10km heute auch das Entscheidende! Ich feier also mit dir :) Habe aber 186 Läufe gebraucht dafür.

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