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...aber nur für die nächsten 10 Tage.
Meine 5 Wochen, noch mal zum genießen "fünf Wochen" Urlaub und Überstundenabbummel sind angebrochen. Mein Koffer ist gepackt, der letzte Lauf im heimischen Wald so eben erledigt worden und jetzt geht es gleich zum Flughafen. Nach 15 Jahren der erste Sommerurlaub ohne Kinder, die wollten uns dies Jahr nicht. Im Robinson Club in Andalusien werde ich mich erholen und natürlich auch ein wenig Sport machen. Leider bleibt mein Rennrad zu Hause, zur Zeit meine liebste Beschäftigung. Aber dort kann ich mir ein MTB mieten und natürlich schwimmen, schwimmen, schwimmen, schön im Meer. Laufen werde ich bestimmt auch ein wenig, ist aber momentan nur Pflichtprogramm. Ich hoffe meine mich zur Zeit plagende Arthrose wird besser und ich bald wieder in der Lage bin meinen Helm, nach dem Rad fahren, selbst auf zu machen und ab zu nehmen, mach mich sonst in der Wechselzone zum Clown.

Lieber X-Ray, dir wünsche ich für nächstes Wochenende alles Gute, mach das Beste draus und viel Spaß. Jeder der eine Lang Distanz beendet, wird von mir grenzenlos bewundert.

Crema, super gemacht, ich bin begeistert, auf`m Rad scheinst du ja ne Waffe zu sein. Würde gerne bei dir in die Lehre gehen, mal ein bissl Mut lernen.

Macht es alle gut und bleibt gesund.
L G N.

Viel Spass

wümscht der Kenianer!
Welche Athrose plagt dich denn, wenn du den Helm nicht mehr schliessen kannst?

Meine Peter Patella Seite

Klassische PCP in den

Klassische PCP in den Händen und re. Ellenbogen. Wenn ich die Hände länger still in einer Position halte , wie beim Rad fahren, ist nach Lösen der Haltung alles für ca. 10min steif und tut weh, die re Hand kommt nicht mal bis zum Verschluss. So muss ich danach warten oder jemand suchen der mir meinen Helm abnimmt. Es ist aber nicht immer so schlimm und im Alltag bin ich eigentlich Beschwerdefrei.

und ich wünsche Dir

einen richtig tollen Urlaub, da unten in Spanien. Mit viel Erholungswert, wohltuender Wärme und ausgedehnten Schwimmaktionen. Viel Spaß und

mit sportlich-fröhlichem Gruß
Triatman57

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