Benutzerbild von Uhrli

Ich bin selbst Überpronierer und laufe meist mit Bewegungskontrollschuhen (derzeit Brooks Adrenaline und Asics GT 2130). Zusätzlich neige ich gelegentlich dazu, vor allem nach anstrengenden (schnellen) Einheiten, eine schmerzhafte Reizung an der inneren Schienbeinkante zu spüren.

Nach der Lektüre des letzten Stiftung-Warentest-Heftes habe ich erfahren, dass Neutralschuhe generell eine bessere Dämpfung haben, als Schuhe mit einer Pronationsstütze und dass beim Schienbeinkantensyndrom Schuhe mit sehr guter Dämpfung empfohlen werden. Laut dem Test haben Adidas Supernova Glide und Asics Gel Nimbus 10 beide als Neutralschuhe mit sehr guter Dämpfung auch eine ordentliche Pronationskontrolle.

Nun meine Frage. Gibt es Überpronierer unter Euch, die mit diesen oder anderen Neutralschuhen Erfahrungen haben und die zwischen Neutralschuh und Bewegungskontrollschuh abwechseln? Und wie sind Eure Erfahrungen?

Danke und Gruß
Uhrli

...laufe

...laufe den Wave Rider 12 und den Nimbus im Wechsel zu meinem Adistar mit Stütze und muss sagen, dass ich im Moment am besten mit den Mizuno zurecht komme. Wegen der guten Dämpfung denke ich.

"...ist mir scheißegal wer dein Dad ist, wenn ich hier angel, latscht du hier nicht übers Wasser!"

ich laufe...

...mit 2paar verschiedenen Schuhe.Mit dem Asics 2120 und dem Nike Air Pegasus.Den 2120 nutze ich hauptsächlich für die längeren Strecken,der Nike kommt beim "sprinten" zum Einsatz und ich habe keinerlei Probleme mir irgendwelchen Wehwehchen....

Also das mit der besseren

Also das mit der besseren Dämpfung beim Neutralschuh halte ich für Blödsinn, schließlich werden zum Teil die gleichen Dämpfungselemente verbaut wie in den vergleichbaren Stabilschuhen. Beispiel: Adidas Supernova oder Asics 2000er Serie vs. Asics Gel Landreth... Der entscheidende Unterschied ist die Stabilität auf der Schuhinnenseite....

Zu meinen persönlichen Erfahrungen:
Ich bin moderater Überpronierer und bin früher immer in Stabilschuhen gelaufen. Bei hohen Umfängen habe ich jedoch immer wieder Knieschmerzen gehabt. Irgendwann bin ich dann auf stabile Neutralschuhe umgestiegen und seitdem habe ich das Problem nicht mehr...

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links