Benutzerbild von Trampeltier64

Bald ist es soweit, der Münster Marathon am 09.09.2012 startet zum 11. Mal. Nach den ganzen Vorbereitungsseminaren in Münster, welche alle sehr interessant und wirklich zu empfehlen sind, steigt jetzt die allgemeine Aufregung. Alles andere wäre sonst auch wohl nicht normal. Noch die letzten, langen und besonders langsamen 30 Km Läufe, dann kann Münster kommen.

Von ursprünglich 6 Leuten sind allerdings nur noch 3 am Start dabei. Könnte das am Training oder am Alter liegen? Ich weiß es nicht. Zielzeit wird um 04:00 Stunden angestrebt. Hoffentlich klappt es noch bei uns letzten 3 Läufern, dann wären wir schon alle sehr froh.

0

Hi! Was für

Hi! Was für Vorbereitungsseminare meinst du denn? Gibt es da vom MüMa was "offizielles"?

Toitoitoi für die letzten Wochen: Jetzt heißt es verletztungsfrei zu bleiben.

Hallo, in Münster

Hallo,

in Münster werden schon seit mehreren Jahren in der Marathonvorbereitung immer mehrere Seminare angeboten. Es gibt immer 1 praktisches Seminar und mehrere theoretische mit Laufthemen, welche sich um den Marathon, Training, Ernährung usw. drehen. Absolut empfehlenswert! Auch lange Vorbereitungsläufe werden in Münster als MüMa on Tour angeboten. So werden auch die langen Läufe in fremder Umgebung deutlich interessanter und erträglicher.

Hallo, einen kleinen

Hallo,

einen kleinen Vorgeschmack über die Seminare und ihre Inhalte erhaltet Ihr am Freitag und Samstag auf der Marathonmesse. Hier werden u.a. die Inhalte, die Ihr für den Wettkampf selbst am 9.9. noch anwenden könnt, in Kurzseminaren auf der Marathonmesse nochmals dargestellt. Wem das gefällt und der Weg nach Münster nicht zu lang ist, kann sich die kostenlosen Seminare bereits für das nächste Jahr vormerken. Ab Februar geht es los - und dann Monat für Monat.

Einen tollen Vorbereitungslauf gibt es am Mittwoch, 15. August. Auf einer 60 km langen Strecke von Osnabrück nach Münster (Friedenslauf) kann man 10, 20, 30 km machen - einige machen gleich die ganzen 60 Kilometer. Hinterher gibts noch einen leckeren Imbiss im Ziel und jede Menge Applaus, der bis zum Marathon den Adrenalinspiegel hochhält. Wir freuen uns auf alle Läuferinnen und Läufer in Münster. Michael vom OrgaTeam. Selbst leider seit 5 Monaten wegen Schambeinentzündung außer Gefecht.

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links