Benutzerbild von hotte99

Hallo Helden der Laufstrecken,

ich habe vor ca. 2 Stunden meine letzte Trainingseinheit vor dem nächsten Wettkampf (Sonntag,Volkslauf, 10 km)absolviert. Laufe seit ca.6 Monaten.

Ich habe vor 2 Wochen meinen ersten Volkslauf "überstanden" mit einer für mich passablen Zeit von 57:30. Jetzt bin ich auf den Geschmack gekommen und will natürlich bessere Zeiten schaffen. Mal sehen was Sonntag geht.

Das Schönste beim Laufen ist aber immer noch der mentale "Wohlfühlfaktor". Etwaige negative Stimmungen werden niedergelaufen und eine entspannte Ausgeglichenheit nimmt von einem Besitz.

Bis zum nächsten Zwischenbericht .......

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viel Erfolg


viel Er#f##olg am Sonntag!!!

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