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Am Sonntag hatte ich noch getönt, dass es ja nur noch knappe 6 km wären bis ich die monatliche 100km-Grenze überschreite. Das wäre doch leicht zu schaffen. Montag oder Dienstag einmal laufen und schon geschafft.
Leider hat das Wetter und dann noch mein Kreislauf ganz entschieden was dagegen. Ich laufe schon seit drei Tagen wie "besoffen" durch die Gegend.

Neuer Monat, neuer Anlauf!

@ Crema: Wie geht das noch mal mit der Wetterbestellung beim Universum?? Ich hätte gern kühles Wetter oder leichten Regen.

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Och, Leute, drei Tage

Och, Leute, drei Tage richtiger Sommer, und schon wird schlechtes Wetter herbeigewünscht, das kann doch nicht sein :-)
Und vor 7 Uhr läuft es sich zur Zeit wunderbar.

bye
murphy

Komm, komm..

nun bleib mal ganz locker! "Rund" 100 km reichen doch auch oder? Bei dem Wetter ist es wirklich vernünftiger, Körper bzw. Kreislauf zu gehorchen - und schlechtes Wetter gibt's früher wieder, als uns lieb ist. Wie wär's mit Schwimmen als 'crossover'?
Gruß, Rica (und noch danke für die Glückwünsche!)

Och nö....

...Dein Ehrgeiz in Ehren, aber dafür gleich das supertolle endlich wunderbar heiße Sommerwetter wegzuwünschen, finde ich ziemlich unsportlich. Vielleicht versuchst Du es mal mit einem Umzug zum Polarkreis. Dann können wir hier das nette Wetter genießen und Du pflegst Deine Kilometer. Abgemacht?

@universum: bitte Wetterbestellungen, die die Worte kühl und regnerisch enthalten umgehend stornieren. Danke.

Heiß ist gut, schwül ist ein Arschloch!

Von mir aus kann es ruhig Sommer sein, ich liebe die Sonne, aber bitte befreie uns einer von dieser unerträglichen Schwüle!
Ich habe gar keine Probleme, bei 30 Grad und leichter Brise zu laufen, aber das aktuelle Wetter ist echt heftig für den Kreislauf.
Trotzdem kann man Laufen, ist nur eben doppelt so anstrengend und halb so entspannend...

Laufen wie besoffen?

Dagegen gibt es nur ein Mittel. Vor dem Lauf nicht ins forum schauen.

Ansonsten sehr früh oder sehr spät laufen. Und den restlichen Tag geniessen. Ist doch sehr attraktives Wetter zur zeit.

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

Kreislauf

Trink ausreichend,mindestens 3 Liter am Tag bei so einem Wetter,von wegen Kreislauf.Hey,und die 100er kommen noch zusammen,und wenn mal nicht,was soll's,viel Spass

Ja, dem kann ich zustimmen

... auch wenn es schon kurz nach 7 anstrengend wird ;-)
Grüße
Marko

Laufen macht Gute Laune... und mit Guter Laune läuft alles besser!

Ja -DU gehst ja auch...

..mitten am Tag schwimmen (Neid!!!), während arme Menschen wie ich im Büro sitzen müssen.
Sehr früh laufen erfordert sehr frühes Aufstehen, was für mich sehr schwierig ist, da ich im Vergleich zu Dir schon sehr alt bin und deshalb sehr viel schlafen muss, damit ich nicht nochmehr Falten bekomme ;-)
Sehr spät laufen ... hmm, abends um 9 ist es hier noch genauso warm wie nachmittags um sechs. Und noch später? Siehe Aussagen zu "sehr früh".
Ich persönlich lauf halt (noch) langsamer und auch etwas kürzer. Dafür dusche ich hinterher länger. Hihi.
Viele Grüße, WWConny

Ich kann ...

... die Bedenken verstehen.

Mir ist es auch zu warm, und ich laufe lieber, wenn es kühler ist.
Ich denke im Moment liegt es aber auch an der hohen Luftfeuchtigkeit, die z.Zt. in der Kölner Bucht herrscht.
Das gilt jetzt auch nur für mein Befinden.

In Köln sagt man ja auch: "Jede Jeck is anders"
Mag für uns heißen, dass jeder ein anderes Lieblingswetter hat und es sollte ja auch gestattet sein, sich sein Lieblingswetter zu wünschen.

Es wird von ganz alleine wieder kühler - irgendwann im Herbst - bis dahin muss jeder halt seine eigene Laufzeit finden. Sei es spät abends oder früh am morgen. Ganz wie der eigene Rythmus es zulässt.

Ich für mich versuche aber auch meinen Körper bewusst in dieser Wärme zu trainieren, um für mich meine Belastungsgrenzen vor einem Wettbewerb herauszufinden.
Bei der Jagd um Sekunden und Minuten ist es ein gutes und beruhigendes Gefühl zu wissen, "Das kann ich".

Gruß
Frosch

Und immer dran denken:
Laufen ohne zu schnaufen!!! ;-))

Nicht überstrapazieren!

Also das Universum sollte man mit Wetterbestellungen fürs Training und unwichtige Wettkämpfe nicht überstrapazieren! Nehmen wie's kommt und eben bei Hitze langsamer machen, kürzer laufen und noch mehr trinken.

Oder Rad fahren und Schwimmen, das geht beides prima bei Hitze ;-))

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

Ja, ja das Wetter

Hier in Dresden ist es zur Zeit auch sehr warm aber schwül und zur Zeit zieht ein Gewitter durch. Die Sonne lässt sich nur selten blicken. Ich würd ja auch gern mal wieder ne längere Strecke laufen, aber da streikt auch mein Kreislauf momentan. Also mach ich lieber ein paar kürzere Läufe jetzt und sobald es wieder etwas erträglicher wird (warm ja, aber bitte mit weniger Luftfeuchte), kommen auch die langen Trainingsläufe wieder. Bis zum Usedom-Marathon ist ja zum Glück noch genug Zeit.

Ach watt?

Danke für die Tipps mit dem Trinken. Ich habe mal eben überschlagen, was ich heute allein an Wasser zusammen getrunken habe. Bin jetzt schon an die 3 Liter ran. Also trinke ich schon genug. Trotzdem wollen die Kopfschmerzen und der Schwindel nicht verschwinden. Hier ist es seit drei Tagen drückend schwül. Das Gewitter gestern Abend hat nicht zu einer Verbesserung meines Allgemeinbefinden beigetragen.
Zu Laufzeiten: Die Tipps könnten ja glatt von mir sein. *grins* Nur wenn du morgens schon mal nicht aus dem Bett kommst, weil der Kreislauf schon vor Freude in die Hände klatscht, ist es fast egal, ob du um 4 Uhr versuchst aufzustehen oder um 6 Uhr.
Übrigens habe ich mal gar nichts gegen den Sommer. 25°C und sonnig ist schön. Nur wenn das da draußen der Sommer sein soll (drückende Schwüle), kann ich jetzt schon mal jammern.

@ Coony: Auch ich benötige meinen Schönheitsschlaf. Abends nach 19 oder gar 20 Uhr zu laufen, putscht mich so auf, dass ich dann nicht schlafen kann. Das ist bei mir eher die Ausnahme.
----------------------------------
LG Inumi
Wenn nicht jetzt, wann dann?

kommt das etwa auch

... vom IE8? geht's dir wie MK? Also das mit dem 'rumlaufen, wie ...'
Oder gibt's an der Wuhle nich genug Bäume? Mußt du um (bzgl Schatten besser 'über') den Kienberg kreiseln.
Wo ich mich grad bin, isses zwar auch warm, aber es geht so. Is Wasser oder Schatten in der Nähe. Mir wurde gar nicht von zu starker Hitze berichtet.
Bzgl. der 100 mach mal schön sachte. Das kommt - im nächsten Monat. Oder drängelt dein Trainer? ;-)
Wünsche noch viel Spaß bei der Dämse.
Tschö Schalk

@Schalk

wo ist Dein KM-Zähler? Das hat doch vorhin noch geklappt?

"Das Leben geschieht einem, während man damit beschäftigt ist, andere Pläne zu schmieden", John Lennon

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Ick weeß ja ooch nich!

;-( Hab im Zug auf dem Tel. geschrieben. Wie Du siehst: Am Rechner fuzz das!

LG nach Erlangen

interessantes Detail...

Ullis Zähler ohne Kommastellen, Schalks Zähler mit Kommastellen. Mal sehen, was jetzt gleich unter meinem Kommentar steht.
Staunende Grüße, WWConny

normal

sieht doch aus wie immer bei Dir.

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

ja, aber warum?

Warum hat die Ulli keine Kommastellen und wir anderen haben noch welche?
Wunderbare Welt der Technik (ohne sieht netter aus finde ich)!
Grüße, WWConny

Jetzt probiere

ich das mit den Kommastellen

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Und auf ein Neues

wo sind die Kommastellen?

Ich muss das nicht verstehen, ich bin BORN

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CC hat auch keine...

sehr seltsam! Die Jogmap-km-Zähler-Zwei-Klassen-Gesellschaft? ;-)
Ich will auch keine!

wieder da

und da gibt es wieder Classic Coke für alle. Komma-Stellen galore.

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

Coke?

womit? Rum wäre doch auch 'ne Alternative zu dem ständigen Gin und Wodka abwechselnd...

War lange keine Frage zum IE8 mehr ;-D

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