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Auf ein Neues: Alle Autos aus der Werkstatt geholt, alle Menschen aus dem Cosi gefischt. Hier wie immer zum Laufen und anderem Verabreden.

Willkommen an Laufloser. Du bist bei den Läufen gern gesehen. Wünsche Dir viel Spaß beim Laufen in Leipzig.

Bisher gibt es Termin an Dienstag und Donnerstag. Max hat für heute Abend noch ein Angebot gemacht.

Schöne Woche und so.

mk

Wie macht man einen neuen Beitrag?

Hallo,
kann mir jemand sagen, wie ich hier einen neuen Thread eröffnen kann?
Danke

oben rechts

Klicke Im Gruppenmenü (rechts oben) auf Neu: Gruppenbeitrag.

Da fehlt das Verb, ich weiß.

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

wat mut dat mut

Lust auf 4:00 min/km habe ich auch nie, aber es soll nun mal hurtig beim 10er gelaufen werden.

Ein- uns Auslaufen gibt es dann in der runde. Die Intervalle sind höchst individuell.

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

schwarz-gelb ausgeknockt

Hallo,
meine mageren 4 km Vorsprung auf Tina werde ich wohl abgeben müssen :-( Mich hat gestern ein schwarz-gelb-gestreiftes Ungetüm von einer Wespe in den rechten Gesäßmuskel gestochen. Das ist ne äußerst schmerzhafte Angelegenheit und im Moment komme ich nur humpelnd in einer Walkerpace vorwärts. Ich kann weder stehen, sitzen, laufen oder liegen ohne mich zu verrenken. Deswegen sage ich auch erst Mal für Donnerstag ab. Sollte es sich bis dahin doch gebessert haben würde ich zum Auslaufen kommen.
Viele Grüße und nehmt euch ja in Acht!!!
Rike

@ rike, du arme Socke ich

@ rike, du arme Socke ich fühle mit dir - gute Besserung.
Bin heute mit am Start, ich hoffe mein navi findet das^^.
Bis nachher.
Am Do bin ich auch dabei, wahrscheinlich sogar schon zu den 5km.
lg Max

Aso stehe bei lastfm unter

Aso stehe bei lastfm unter Muxelmucke.

lg Max

nicht dabei...

...ist mal wieder der simon, denn die zeiten (18,18:15 und 18:45)
sind bei meinen neuen arbeitszeiten beim besten willen nicht zu schaffen, denn ich habe erst 18:30 feierabend, also fruehstens. deshalb habe ich mir ein fuer mich voellig neues laufrevier auserkoren, das sich rund um den auensee ertreckt und gleich nach der arbeit ohne grossen zeitverlust direkt in laufklamotten angesteuert werden kann. wer also lust hat kann sich dienstags gegen 1900 uhr mit mir auf dem parkplatz am auensee treffen.

wuensche euch allen viel spass und geringe flussigkeitsverluste vor, waehrend und nach dem training.

gruss si.

LIL

Laufunfähigkeitsbescheinigung

Ich bin heute da! Mein Plan sagt 3x2000 in 4'40. Aber es gefällt mir nicht sehr, ich suche mir einen anderen Plan :-)

Für Donnerstag bin ich entschuldigt, ich laufe mit meiner Freundin...
Weiter unten die von ihr unterschriebene Bescheinigung.

Und was ist mit Sonntag? Hat jd Lust?

solange es Spaß macht...

Die Links

Wie versprochen der Link zur Rabet-1K-Strecke:

http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/5272&tid=684446

Und das last.fm-Profil:

http://www.lastfm.de/user/DorianGray73

Ach ja... und der Link zur Anmeldung zum Cosi-Lauf:

http://www.fitl.htwk-leipzig.de/laufen/csl/csl.html

Grüßle... Kai

@ kai thx

@ kai thx

Schnupfen

Hallo zusammen,

ich habe mir einen Schnupfen eingehandelt und werde (mal wieder) eine Trainingspause einlegen.

Viel Spaß,

maett.

Hier wie versprochen meine

Hier wie versprochen meine Tel. Nr.: 01520/9021642

lg Max

Sonntag

Der Sonntagslauf ist noch zu klären.

Ich selbst werde nicht dabei sein. Ich muss meine Kiesrunde laufen.

schönes Wochenende.

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

Ich bin die nächsten beiden

Ich bin die nächsten beiden Wochenenden in ANA Berge besteigen. Am Sonntag ist der Bärenstein fällig...

Gruß Hendrik

Henni läuft (und bloggt jetzt auch)

"Leer-Lauf-Runde"

Da sich diesen Sonntag keiner weiter findet, werde ich beizeiten mal wieder ganz für mich eine große Runde drehen. Außerdem spare ich mir so die Anfahrt.

Der nächste gemeinsame Sonntagslauf kommt bestimmt!

gruß tina
"sag alles ab - laufen macht glücklich!"

Da selbst unser Guru am So nicht mitläuft,...

...werde ich auch in meinem Revier bleiben und dort meine große Runde drehen.

Hier die versprochene Bescheinigung, ich hoffe, dass es diesmal klappt.

Macht euch ein schönes WE.

Emilie

solange es Spaß macht...

Guru?

wer ist denn dieser Guru? Kenn ich den? Ansonste
n wollte grey Sonntag frueh auch noch laufen.

Mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

Ich bin schon groß ;)

Guten Morgen zusammen!

Wenn sich keine Runde findet, bin ich am Cosi zu finden. Wie jeden Sonntag morgen. Macht mir nicht die geringsten Probleme ;)

Man sieht sich dann am Dienstag zum intervallen. Und wie schon bemerkt -> der nächste Sonntag kommt bestimmt...

Allen ein tolles Wochenende!

Kai

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