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Hallo, lieber Coach Chris! Auf diesem Wege noch einmal ein ganz dickes Dankeschön!!
Als ich bei jogmap eintrat, hast Du mich ermuntert, hast gesagt, auch wenn man über 60 ist, kann man noch so einiges erreichen - und ich solle mich nicht "exotisieren" lassen. Und vielleicht wäre ja sogar noch ein Halbmarathon drin. Den bin ich nun heute in Hamburg gelaufen, mein Debut! Zwei Wochen nach meinem 63. Geburtstag, in 2:17:59. Ok - es geht vielleicht schneller, aber für's erste bin ich ganz mit mir zufrieden und sage noch mal: danke für's Mutmachen!
Gruß, Ricamara

Herzlichen Glückwunsch

Es ist ein tolle Gefühl anzukommen und 2:17 ist eine klasse Zeit.
Viel Spaß weiterhin bei deinem Taining.
Liebe Grüße
Laufmama

Glückwunsch

im Namen der jogmap Crew, wir werden es an den Coach weiterleiten...

jm

Wow, Ricamara, eine super

Wow, Ricamara, eine super klasse Zeit - ich hoffe, eine ähnliche am 20.9. bei meinem 1. HM abzulegen...

Und auch von mir ein Danke an Coach Chris - dank seiner Laufschule habe ich ein gute Lauftechnik entwickelt, wurde heute von einem Diplom-Lauftherapeuten "begutachtet" und bis auf eine kleine noch zu verbessernde Hüftrotation gab es da nix zu meckern!!

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

Klasse Leistung!

Der HM liegt noch vor mir. Mit deiner Zeit wäre ich mehr als zufrieden.
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LG Inumi
Wenn nicht jetzt, wann dann?

Kann mich nur anschliessen

Mit so einer HM-Zeit waer ich auch sehr zufrieden! Glueckwunsch!

s:)

Danke Dir!

Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Debut beim HM.

Das ist alles sehr inspirierend, was Du da tust. Macht Mut. Nicht nur für's Laufen.

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Cross "Rund um den Bismarckturm" am 26. Juli

Superklasse!

Schade dass wir uns bei der Bramfelder Winterlaufserie nicht mehr gesehen haben, aber ich bin begeistert! Wenn ich in deinem Alter überhaupt noch laufe, bin ich megastolz auf mich; und die Zeit ist klasse (mein Erster war langsamer ;-).

Damit machst DU uns allen hier Mut! Danke dafür!

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

Hallo Ricamara,

auch von mir herzliche Glückwünsche, auch zu der guten Debutzeit. Ich war letztes Jahr bei meinem Debut "erst" 44, aber fast 2 Minuten langsamer als du. Hut ab und weiter viel Spaß am Laufen! Feuerblitz

Glückwunsch!!!


Herzlichen Glückwunsch!
Eine super Zeit. Freue mich für Dich. Du mußt ja ja über allen Wolken schweben.
Auch weiter solche großartigen Ergebnisse.
Liebe grüße
Gisela

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