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Nachdem nun auch der Münchner Firmenlauf einigermaßen gut gelaufen ist, habe ich mich entschlossen, für den München-Marathon 2012 zu trainieren.

Dabei möchte ich mich dabei an die Trainingspläne von Herbert Steffney halten. Ich denke, damit fahre ich ganz gut.

Heute habe ich einen ersten, "langsamen" Lauf absolviert. Es ist erstaunlich wie schwer es mir fällt "langsam" zu laufen. Morgen sind langsame 20 km mit 7 min/km angesagt.

In 3 Wochen (am 12.08.2012)steht ein Rennen über 10 km auf dem Programm. Wer weiß, wo in Bayern oder Österreich an diesem Sonntag ein Lauf ist? Ich habe bisher nur den Ulmer Volkslauf gefunden.

Freu mich über Eure Kommentare.

Gruß Jojo

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Kuck mal da:

Laufkalender
Kannst du nach PLZ und Monat sortieren, auch die Österreicher sind dabei. Da wäre z.B. am 12.8. was in Harburg (wusste gar nicht dass es außerhalb von Hamburg noch eins gibt), vielleicht interessiert dich auch das am 11.8. in Dachau, man kann ja bei so nem Plan auch mal nen Tag hin und her schieben. Sonst ist offenbar tatsächlich nicht all zu viel zu holen an dem Wochenende...

Leb dein Leben - bevor es zu spät ist.

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