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Hallo Jogmapper, ich habe durch meine Freundin den Weg aufs Fahrrad gefunden, was mir ziemlich viel Spaß macht und auch ausbaufähig ist. Jetzt habe ich was von Duathlon gehört, weiß aber nicht so viel damit anzufangen. Ich weiß das es laufen, fahren, laufen ist. Wie sind die Distanzen, wie schnell sollte man schon sein (pace) das man an einem teilnehmen kann??? Was gibt es sonst noch zu beachten??? Ich weiß ja nicht ob das was für mich ist, nur weil wir jetzt auch Rad fahren(immerhin schon mit gepolsterter Hose, twinkle!!!))), oder ob da doch eher Profis am Werk sind??! Über ein paar Infos würde ich mich sehr freuen Silke

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Mitmachen!

Suche dir einfach einen in deiner Nähe raus, und probiere es mal aus!
Termine findest du z.B. unter Duathlon in Deutschland!

Vorher mal ab und zu koppeln (als kurz Laufen nach einer Runde Rad) hilft, sich an das "eierige" Gefühl zu gewöhnen.

Ich habe letztes Jahr einen Duathlon mitgemacht und es war ein Riesenspaß! Da war die "kleine" Distanz 2,5/15/2,5.

Wichtig ist nur, dass du einen Helm hast, ein verkehrssicheres Rad und dass du dran denkst, beim Laufen die Startnummer vorne und beim Radeln hinten zu tragen (Startnummernband ist dabei hilfreich).

Viel Spaß!!!

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

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