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Hallo liebe Laufgemeinde,

wer läuft denn in Berlin seinen ersten Marathon?

Vielleicht kann man sich ja zusammenschließen

Gruß
Speedy

Das wird auch meine

Das wird auch meine Marathonpremiere sein.
Jetzt geht es langsam hoch mir den wöchentlichen langen Lauf.
Bin gerade 19 km gelaufen und kann mir noch nicht so recht vorstellen die gleiche Strecke noch einmal zu laufen.
Kommst Du aus Berlin?
Viele Grüsse aus Brandenburg an der Havel.

Ich laufe auch in Berlin

Hallo Ihr Lieben!

Ich laufen auch in Berlin, allerdings nicht meinen ersten Marathon, sondern meinen dritten. Wo kommt ihr denn her?

LG vom schönen Niederrhein!

NickelP

:-))"...Bin gerade 19 km

:-))"...Bin gerade 19 km gelaufen und kann mir noch nicht so recht vorstellen die gleiche Strecke noch einmal zu laufen..."

Das kenne ich. Wennste aber 3 Wochen vor dem Berlin Marathon Deine 35 Kilometer gelaufen bist, werden Dir die 19 Kilometer sehr kurz vorkommen. Übrigens würde ich mit den ganz langen Läufe noch warten. Bis September ist noch ganz schön hin.

Berlin

Ich komme aus Wetter an der Ruhr

Bin am Wochenende 26 km gelaufen. War O.K., kann mir allerdings auch noch nicht vorstellen wie sich der Rest anfühlt.

Werde nächste Woche mit einem 12 Wochen Vorbereitungsplan starten.

Gruß aus Wetter

Ihr macht das schon. Das

Ihr macht das schon. Das Publikum trägt Euch am Ende. Kann zwar nicht für Berlin sprechen, aber in Hamburg ist es so.

apu

Kann ich nur bestätigen!

Kann ich nur bestätigen! Bin dieses Jahr meinen ersten Marathon in Düsseldorf gelaufen und das Adrenalin hat mich so gepusht, daß erst die letzten 5km ein bißchen schwerer wurden :-))) Genießt jeden Augenblick! SO wird´s wohl nie wieder!

Berlin Marathon

Hallo Laufgemeinde,

habt ihr die Vorbereitung bis jetzt heil überstanden???

Jetzt kommt die letzte Woche mit 80 km und dann sind es ja nur noch 2 Wochen. Bin schon recht aufgeregt.

Wie geht´s denn den anderen Erstmarathonies?

Liebe Grüße aus Westfalen
Speedy

1. Marathon in Berllin

Hallo! Laufe auch zum 1. Mal Marathon und bin gespannt, ob ich es schaffe. Mein kängster Lauf war 33 km lang und ganz so lang 2 Wochen vorm Start ist ja nicht so gut... ich hoffe, das reicht.

Der letzte "richtig" lange Lauf

2 Wochen vorher ist genau richtig :-)
Ich hab' heute auch den letzten 33er gemacht, die bezaubernde kaethe1977 einen 34er und jetzt wird heruntergefahren. Ich hatte bisher jedesmal das Gefühl, dass das "Tapering" gerade rechtzeitig kommt, bevor die Waage Fitness <-> Überanstregung zur falschen Seite kippt - geht Euch das auch so?
Wir starten auch in Berlin, allerdings zu unserem vierten Marathon.

Das wird schon, Kohlenhydratefressen nicht vergessen :-)

Gruß,
Oliver

Oh ich unwürdiger

Wenn ich mir Euer Trainingsprogramm so ansehe...ich bin in keiner Woche auf 50 KM gekommen und mein längster Lauf waren 28 Km. Dennoch will ich deutlich unter 4 Stunden bleiben..eigentich sehr deutlich..aber ich träume wohl zuviel...

Gibt bessere und schlechtere Läufer ...

Unser Kumpel Michael trainiert(e) vielleicht 2/3 von unserem Umfang (wenn's hochkommt) und kam jeweils keine 10 Minuten nach uns ins Ziel: 3:50 (wir 3:42) und 3:42 (wir 3:37).
Wenn Du auch ansonsten Sportler oder sehr fit bist - warum nicht? Du wirst es erfahren und was daraus lernen :-)

Gruß,
Oliver

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