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Huhu!

Mann, war das ein schöner Lauf heute! Bestmögliches Wetter, schöne Strecke, vorbildliche Organisation, Tagesziel erreicht – und wieder die supernetten Ruhries getroffen!

Übrigens: Der Lauf war doch für einen guten Zweck, oder? Ich habe es nämlich tatsächlich geschafft, mich versehentlich zwei Mal anzumelden. Einmal am 20. Februar online und heute morgen gleich nochmal als "Nachmelder". Und mir dafür auch noch einen Riesenstress gemacht...

Das kam erst raus, als ich unsere Urkunden abholen wollte. "Welcher Stefan sind Sie denn?" "Wie – welcher Stefan?" "Na, wir haben Sie hier zweimal..."

Na ja, was man nicht im Kopf hat, muss man eben in den Beinen haben ;-)

Schöne Grüße Euch allen & bis zum nächsten Event (Ruhrlauf ist geplant, kann aber im letzten Moment noch schiefgehen, darum melde ich mich hier "offiziell" noch nicht an und stoße ggf. mit Ruth kurzfristig dazu.)

P

Dann bitte aber auch die km

Dann bitte aber auch die km doppelt eintragen :-) Wäre jetzt mal interessant: Wenn man sich drei mal anmeldet, den Lauf dann gewinnt, wird man dann dreimal aufs Treppchen gerufen und gewinnt die Preise für die ersten drei Plätze :-)

Ansonsten war es ein super Tag heute. Hat mir auch sehr viel Spaß gemacht mit euch vorher, während und nach dem Lauf zu quatschen. Und selbst für das richtige Wetter hat Oli gesorgt! Bin auf die Fotos gespannt. Und jetzt hatte ich extra nen Aufkleber dabei und dann vergesse ich ihn glatt im Rucksack. Ich sach mal bis nächste Woche...

Gut Lauf
Sascha, der mit der Ruhri-Fahne läuft

Jogmap Ruhr feiert & läuft bei den 24 h in Jägermeister City

Heilige Ruhries

Leute ab sofort sind wir heilig und in der Politik, im Waldstück hat mich der ehemlaige Superminster Celemnt doch glatt in die Botanik gedrückt, aber das habe ich mir nicht bieten lassen. Hab den "Frank" mal eben alleine stehen lassen und habe ihn mir geschnappt, gekrienst, gegrüßt und stehen gelassen, was aber nciht lange gehalten hat, der sauhund kann auch fast ein Bornie werden, aber mein rechter Oberarm ist ab sofort heilig und wird nie wieder gewaschen, da hat er mich berührt...

Nein, Oli hatte schön gestern abend den Teller leer gemacht und für gutes Wetter gebetet, wir hatten sehr viel Spaß und Hannah-SOphie wird jetzt dann doch wohl zum Jogmap-Ruhr-Edelfan ernannt oder????? (Falls ja, bring ich das nächste Iso mit(nein, ich schmiere keinen, nein nein))

Gruß

Andreas

- - -
Konfutius sagt:
Auch der längste Lauf beginnt stets mit dem ersten Schritt
- - -

ich bin nicht drin

Nachmelder haben es schwer, sie sind nicht vorhanden in der Ergebnisliste.

Bis Sonntag

Na da habt ihr wohl einen

Na da habt ihr wohl einen schönen Sonntag gehabt:-)
Und direkt einen neuen mitgebracht?na dann mal willkommen.Hoffe das ich es Sonntag hinbekomme.

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

Nicht Bestzeitenfähig?

Hallo zusammen,

hat mir auch super viel Spaß gemacht. Nachdem ich heute morgen bei strömendem Regen in Krefeld losgefahren bin, hatte ich mich schon innerlich auf einen Regenfetischisten-Lauf eingestellt, und dann sorgt Oli für so tolles Laufwetter. Und was die Orga angeht, so hab ich das noch nicht gesehen (und ich hab schon viel gesehen, was Läufe angeht, wie Ihr Euch denken könnt). Das war das feinste vom Feinen.

Ach ja, was heißt hier nicht bestzeitenfähig, Oli? Ich habe meine Bestzeit nur um schlappe 19 Sekunden verpaßt. Wenn ich nicht so verhalten gelaufen wäre, weil ich es für einen Spaßlauf gehalten habe, was wäre dann wohl bei rausgekommen? *grins*

Ein kleiner Bericht kommt noch in meinem Blog, bevor ich mich endgültig verabschiede.

Aber wir sehen uns trotzdem noch, also bis dann
Renate

Der Weg ist das Ziel

Jogmap-Ruhr

Clement?

Ach, dann war das tatsächlich der Clement? War mir nicht ganz sicher.

Hihi, den hab' ich doch tatsächlich links überholt ;-)

P

+++ Laufen bringt dich nach vorn +++

Du hättest ihn werben

Du hättest ihn werben müssen, der hat doch jetzt Zeit ...

Oli ist der Größte

... und trägt die Ehrenbezeichnung ZÜPEROLI absolut zurecht.

Klasse organisiert:
vorher ein Brötchen, dann ein Läufchen, mit netten Leutchen

Daraus könnt' man glatt 'ne Regelveranstaltung mit eigenem RUHRIE-Pavillion machen

Danke Oli,
Christian

c..garfield

.

c..garfield

.

DANKE!!!

Leider war gestern, als ich versuchte einen Kommentar zu verfassen, der Zugang zu Jogmap mal wieder nicht möglich! Schade! Also werde ich das jetzt schnell nachholen:

Ich hab' mich riesig gefreut, dass Ihr alle da wart und auch ich muss sagen, es war mal wieder ein perfekter Tag. Der Laufuntergrund ist sicher nicht der Optimalste, aber die Stimmung, der Aufwand der betrieben wird und die Läufe sind klasse!

Ich bezeifelte ja, dass das eine bestzeitentaugliche Strecke ist, wurde aber eines Besseren belehrt. Frank hat's geschafft, Renate fast und ich hab' meine alte Tengelmannbestzeit pulverisiert!

Ich bin die letzten zwei Kilometer in 4:48 und 4:36 gelaufen!! Das ist mir noch NIE gelungen! Sascha hat mich ja freundlicherweise begleitet und einen gemütlichen Regenerationslauf gemacht - ich war dafür fast am Anschlag! Endzeit 53:03!! Hammer!!

Nach drei Läufen war ich dann aber auch ein wenig müde ;-) -aber es war herrlich mit (fast) der ganzen Familie laufen zu dürfen:
Mein Vater (M75) 5 km unter 30 Minuten
meine Frau, meine Schwägerin, meine Nichte alle deutlich unter 35 Minuten auf 5 km
meine Tochter in sagenhaften 7:37 auf 1000 m

Ich freue mich schon auf das kommende Jahr, denn ich bin sicher wieder dabei!

Nochmals danke, dass Ihr dabei wart, schön, Euch mal wieder gesehen zu haben!

ZüperOli

*Ist dir zu kalt, bist du zu langsam!*

@ospeh

also ich hab grade mal das dringende Bedürfnis, Dir zu Deiner laufbegeisterten Familie zu gratulieren! Und das tu ich jetzt auch: Lieber Olli, Gratulation zu Deiner laufbegeisterten Familie!!!
WWConny

Neid!!!!

Eure Beschreibungen hören sich echt toll an.
@Sascha: Man(n) trägt Bart?!
@Oli:Glückwunsch an dich und besonders an Lara.
@Renate: Alles Gute für die OP und keine Angst auch bis zum Jahresende bleibe ich im Ranking hinter dir:-)

LG an alle,
Karen

.....Leben kommt von vorne.....

Wettschulden...

...sind Ehrenschulden. Von daher habe ich zurzeit etwas Dreck im Gesicht :-)

Grüße
Sascha, der mit der Ruhri-Fahne läuft

Jogmap Ruhr feiert & läuft bei den 24 h in Jägermeister City

Dreck im Gesicht???

DRECK IM GESICHT????

Was willste denn damit sagen???

Siehst jetzt endlich mal aus wie ein Mann, Du Memme! Also steh auch dazu!

P

+++ Laufen bringt dich nach vorn +++

Es juckt

dem Hannoveraner garantiert ganz doll im Gesicht....

Du siehst gut aus,
man(n) siehsts dir an,
du hast es weit gebracht,
und wir geben dir,
was dich erfolgreich macht.

Gruß

Andreas

- - -
Konfutius sagt:
Auch der längste Lauf beginnt stets mit dem ersten Schritt
- - -

hier die Bilder ...

Tolle Bilder

aber ich muss ganz schön pumpen!!

ZüperOli

*Ist dir zu kalt, bist du zu langsam!*

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