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@ pauleo und piamartha: Die Saison beginnt ;-))

Ich begleite am Sonntag (22.7.) meine Tochter bei ihrem langen Lauf: angepeilt sind 1h 40 min in Pace 7:10, gerne auch langsamer, aber nicht schneller. Zu trinken nehme ich mit (Trinkrucksack). Start 10 Uhr ab Kulturbiergarten an der Römerbrücke (Abfahrt Ostspange, gleich rechts aus dem Kreisel in die Kossmannstraße, beim Getränkemarkt parken), dann den Leinpfad Richtung Güdinger Schleuse laufen. Habt ihr Lust?

ich komme gern mit:-)

ich komme gern mit:-)

Hallo Strider, muss leider

Hallo Strider,
muss leider am Sonntag arbeiten, kann daher nicht mitkommen. Gib mir doch bitte für nächste Woche Bescheid, wenn ihr da nicht zu schnell seit, komme ich gerne mit. Viel Spaß beim Training.

nächste Woche noch unklar

weil Tochter nicht da und die folgende Woche bin ich beim Ottonenlauf im Harz, aber dann ab Mitte August wieder regelmäßig ;-))

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

prima

Ich will auch

lange Läufe mit dir, schnüff ... ;-) aber nicht für HM.
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LG Inumi
Wer immer alles eng sieht,
sollte mal das Weite suchen.

au ja

Ich laufe morgen auch mit ,

Ich laufe morgen auch mit , wenn ich darf ...bin ein Freund von Pauleo....

LG..

Sorry

Konnte doch nicht mit laufen ...habe schlecht geschlafen und der Magen spielte verrückt ...mußte ausschlafen , da ich auf Nachtschicht gehe...

LG

schon gehört

war ein Argument, das wir nachvollziehen konnten. Gibt noch viele Sonntage ;-)) Und wer mittwochs mal will: Die LAG bietet mittwochs ab 18 Uhr ab selbiger Stelle Laufen "Von 0 auf 21" an, kann ich nur empfehlen! Hier der Link: http://www.gourmet-marathon.de/

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

den nächsten Sonntag Lauf

den nächsten Sonntag Lauf mach ich auf jeden Fall mit , da ich Sonntags immer lange langsame Läufe mache...

Seit ihr mit der Gruppe auch auf Facebook vertreten ?

LG

nein,

niemals gehe ich zu Facebook, und wenn du dort in die Gruppe Laufen-im-Saarland guckst, was da aktuell los ist, weißt du auch einen Grund, warum nicht ...
Für die saarländische Laufszene guckst du hier: http://www.l-i-saarland.de/index.php (auch wenn es da sehr ruhig geworden ist, nachdem der Clinch der betreffenden Herren das alte Forum gesprengt hat).

An den nächsten beiden Sonntagen geht es bei mir nicht, aber am 12.8. geht es mit 130min (2h10) weiter. Pace so um 7min, Buschpausen werden auf Wunsch eingelegt. Bitte bei den jetzigen Temperaturen etwas zu trinken mitbringen, ich nehme einen Rucksack mit und kann die Flaschen dort einstecken. Treffpunkt gerne dann auch etwas früher, damit wir a) nicht so in die Mittagshitze und b) nicht in den Massenverkehr kommen. Aber das können wir hier dann noch gerne abstimmen ;-))

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Ist noiert und ich bin dabei

Ist notiert und ich bin dabei ...freu mich schon ..

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