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So,hab 2 TAGE Pause gemacht,aber nicht gerne meine liebe Renate.Aber ich hab mal,außnahmsweise,grins,auf dich gehört,so,und ich bin auch nur knapp 4 gelaufen.Zufrieden:-)????

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Ja.

Warst Du etwa bei dieser Affenhitze laufen? Ich werde erst heute abend ne Runde drehen....

LG Renate, Trainerin e.h. von Zanker

Der Weg ist das Ziel

Jogmap-Ruhr

Hitze

Wat,das war doch keine Affenhitze,fand es angenehm,EHRLICH.Hey,was bedeutet das e.h,ich doof????????Heute lauf ich nicht,glaube ich,und wenn,dann erst am Abend,und nur wenn es nicht regnet wie S..,:-).Hey,Kopf hoch meine Liebe,ich denk an dich,bey Lukas

Kein Widerspruch *grins*

Hey, Lukas, Du solltest Deiner Trainerin nicht immer widersprechen. Wenn ich sage, es war eine Affenhitze, so ist das auch so, und wenn es mitten im Winter bei -10°C sein sollte.... *lach*

Im Ernst, ich hab nachmittags Rasen gemäht, und der Schweiß rann mir nur so runter. Du läufst noch nicht so lange. Auch Du wirst bald merken, vor allem auf längeren Strecken, dass schon Temperaturen über 20°C heiß sein können. Und gestern Mittag war es deutlich drüber. Selbst am Abend, als ich gelaufen bin, waren es noch 24°C, aber erträglich, weil ein wenig Wind aufkam.

Richtig wohl fühle ich mich beim Laufen maximal bis 17°C.

So long
Renate

P.S.: e.h. = ehrenhalber....

Der Weg ist das Ziel

Jogmap-Ruhr

e.h

hahaha,hör auf,ich kack ab vor Lachen.Jawohl Lady,stramm gestanden!!!!!!!!!Renate,ich lauf doch auch nur4-5 Kilometer,da ist das zu ertragen.Bei 15-18-20 usw stimme ich dir zu.Siehste,bin doch lieb:-)

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