Benutzerbild von Kicker1602

..........nach elf Tagen Pause gehts weiter. Den ersten kurzen Lauf hatte ich schon am Freitag gewagt. Am Samstag leichter Muskelkater in den Oberschenkeln- hab mich echt gewundert.
Gestern dann ein langsam 10 km Lauf angehangen, der Anfang viel schwer, aber dann liiiiiefs.
Heut nochmal ne langsame Kurzstrecke dranhängen, obwohl die Oberschenkel zwicken , aber wat muß dat muß ....

Bin gespannt wann ich das nächstemal ausser Gefecht gesetzt werde und besonders bin ich gespannt wat es sein wird ?????????

Alles Gute der Kicker

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was haste denn immerzu für

was haste denn immerzu für wewehchen ???
kann man dir helfen *hihi
denk mal nicht drann, dass wieder was deinen bewegungsdrang stoppen wird sondern denk an die schönen läufe und wie du dich dabei fühlst
denk positiv - vergiss alle zicken, die dein körper macht -
alles wird gut

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