Benutzerbild von maett

Moin, ich übernehme einfach Marcus' Vorlage:

Do, der 18. Juni an der Sachsenbrücke
18:15 Uhr: Tempoläufe nach Wahl (auch individuell)
18:45 Uhr: langsamer Dauerlauf

Wer ist dabei?
Gibt's weitere Terminvorschläge?

Ich denke, dass man den Sonnenwendlauf am Samstag auch gut mit dem nächsten gemeinsamen Grillen in Leipzig verknüpfen kann. Dabei müssen wir (nach dem Lauf) sogar noch nicht mal selbst grillen... ;-)

Und was den Tempolauf angeht: Ich werde diesmal bestimmt pünktlich sein, sodass ich flottes Tempo durchhalte und anschließend noch einen gemütlichen Lauf mitmachen kann. ;-)

Gruß,

maett.

Tempolauf + So

Donnerstag geht klar.

Ich bin auch beim Sonnenwendfeuer dabei.

Pünktlichkeit ist toll, aber viel wichtiger ist, dass wir auch zu Beginn des Laufs das 5er-Tempo treffen. Der Unterschied von 6sec/km ist schon bemerkbar.

Sonntag wieder langer Lauf. 22km als Rumpfstrecke. Weniger bei Quereinstieg, mehr bei sportlicher Anreise. Start 9/10 Uhr.

Bin eigentlich der Meinung, dass wir den Donnerstag und den Sonntag als gesetzt sehen können.

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 2. Leipziger Firmenlauf am 10. Juni 19 Uhr)

weiterer Termin

Dienstag Abend werde ich noch 10km in 5:15 min/km laufen. Start ist PRLS. Ein Einlaufen ist auch dabei.

@Emilie: Dabei?
wer noch?

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 19. Sonnenwendlauf am 20. Juni 18 Uhr)

Nein-Ja-Weiß ich nicht-Nein

Di: nein, ich hab schon für Mittwoch meine Tempoeinheit geplant, aber danke fürs Angebot!!

Do: Ich komme 18:45 zum lockeren Lauf.

Sonnenwendfeuer: Weiß ich noch nicht, Verhandlungen stehen noch bevor.

So: kann ich nicht.

solange es Spaß macht...

abends?

@ marcus: was heisst denn abends?
wuerde mich anschliessen, wenn abends nicht 21uhr ist.

gruss si.

LIL

Zeitspanne

abends laufen = 18 - 20 Uhr Start

such Dir was aus.

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 19. Sonnenwendlauf am 20. Juni 18 Uhr)

Korrektur

Ich habe die Verhandlungen erfolgreich abgeschlossen und werde beim Feuer auch dabei sein, vielleicht sogar mit Anhang.

solange es Spaß macht...

Protokolle

Du musst Deine Verhandlungen mal sauber protokollieren. Ich glaube, die könntest Du bundesweit an viele Jogmapper als Gesprächsleitfaden verkaufen.

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 19. Sonnenwendlauf am 20. Juni 18 Uhr)

Marktlücke

Eine gute Geschäftsidee, danke.

solange es Spaß macht...

Do leider nicht

Hallo,
Jörg und ich sind am Donnerstag leider nicht mit dabei. Wir Grillen fremd und legen unsere Tempo-AOK-Runde deswegen auf morgen.
Bis dann...
Rike & Jörg

Treffen Sonntag!

Wären für eine lockere Runde auslaufen am Sonntag. Denken da so an 10-12km würden dann einfach mitlaufen und dann umkehren. Können ja am Samstag Zeit und Strecke ausmachen.
Grüße

Ich bin auch endlich mal

Ich bin auch endlich mal wieder bei ner Donnerstag-Session dabei. Bin um 18:15 da. Mein neuer Transferweg ist nur 'nen halben Kilometer länger, allerdings mit Querung von drei vielbefahrenen Straßen. :(

Gruß Hendrik

Henni läuft (und bloggt jetzt auch)

Wenn alles klappt komm ich

Wenn alles klappt komm ich mal auf ein Hallo vorbei gelaufen.

Muss mal schauen wie ich heute hier raus komme und wie
ich mich so fühle....

Also dann vielleicht bis heute Abend.....

ick ooch mal wieder

lasse samstag den WK ausfallen und lauf dann lieber am Sonntag mit sportlicher Anreise.

Nina

bin auch mal wieder

mit von der partie. wann ist denn start? 09:30 Uhr? bin flexibel.

gruß tina
"sag alles ab - laufen macht glücklich!"

Sonntag

Also Sonntag ab PRLS. 20km ab da mit der Möglichkeit zu verkürzen oder durch sportliche Anreise länger zu machen.

Start: 9:30 Uhr

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 19. Sonnenwendlauf am 20. Juni 18 Uhr)

Ich bin Sonntag nicht dabei.

Ich bin Sonntag nicht dabei. Grund: Wettkampfregeneration in Tateinheit mit Einladung zum Brunch...

Viel Spaß.

Gruß Hendrik

Henni läuft (und bloggt jetzt auch)

Regeneration

Ich werde am Sonntag auch vom Wettkampf regenerieren und an meinem Schreibtisch sitzen.

Viel Spaß,

maett.

Sorry,

aber ich muß am Sonntag füher starten (8:00), da ich sonst anderweitig zeitlich in Bedrängnis komme. Vielleicht treffen wir uns bei meiner Rückkehr vom Cossi... oder wo lauft ihr lang?

Gruß Nina

Laufen in Leipzig

wo war er denn?

Bin spontan mit Katja gelaufen. Bitte um Entschuldigung für's Warten und Nichterscheinen.

Kann bei Bedarf auch Zeugen vorweisen.

Bis nächste Woche und einen schönen Sonntag noch.

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 19. Sonnenwendlauf am 20. Juni 18 Uhr)

Nachweis

Beim nächsten Treff bitte Bescheinigung mitbringen!

solange es Spaß macht...

Zeugenaussage

Ich kann nur Nina um eine Zeugenaussage bitten. Sie hat uns überholt.

@Nina: Das war ein prima Silly Walk, den Du an der Ampel vollzogen hast.

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 10. Crosslauf "Rund um den Bismarckturm" am 26.

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links