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Falls hier noch mehrer Mitglieder dazukommen, würde ich es interessant finden mal so zu hören, wer sich was für Karlsruhe vorgenommen hat.

Diesmal nur halb

Nach zwei M's in Karlsruhe 2007 und 2008, darunter meine Marathonpremiere mit bisheriger Bestzeit (3:24 Stunden) soll es diesmal nur der Halbe sein. Als Vorbereitung für einen "Ganzen" im Oktober.

cherry65

Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

da ich im september meinen

da ich im september meinen allerallerersten halbmarathon überhaupt laufe, ist mein ziel nur das ankommen selbst!
bei einem probelauf habe ich die 21 km in 1:55 h geschafft und war soooo stolz.

für mich ist es der dritte

für mich ist es der dritte halbe im Karlsruhe, zur verbesserung der eigenen bestzeit und gleichzeitig formüberprüfung für FFM im Oktober ... freue mich da wieder richtig drauf !

Ich hab mich auch für den Halben angemeldet

und möchte die 01:55:59 knacken, sofern das geht. Ich laufe das erste Mal in Karlsruhe. Soll ja sehr schön sein.
Außerdem ist es der Halbmarathon vor dem Marathon in Frankfurt.

Ziel für Karlsruhe

Bisher habe ich 3 HM gelaufen. Den letzten kürzlich in 1:55:56 Stunden, deshalb ist das erklärte Ziel diese Zeit zu verbessern.
Freu mich drauf. Ich bin noch nie in Karlsruhe gelaufen und hab mir sagen lassen, dass die Strecke schön und schnell sein soll.

Newbie

Hi,

ich würde gerne in KA meinen ersten Hm laufen. Bin aber aktuell noch am Überlegen, ob ich das wirklich "durchstehe".
Bin letztes WE einen 10km-Lauf unter 1 Stunde gelaufen und gehe momentan 2 Mal die Woche ca. eine Stunde laufen. Ich denke, ich sollte es nun langsam mal auf 3 Mal die Woche steigern und längere Strecken launfe. Dann sollte die Sache schon machbar sein!

Primär geht´s mir ums Ankommen. Vielleicht schaffe ich ja auch eine Zeit um 2:15. Das wäre super!
Bin aktuell noch auf der Suche nach einem Laufhasen für den HM, da ich mich alleine (ja, ich weiß, ich werde da nicht alleine laufen) schlecht auf der ganzen Strecke motivieren kann.
Ist jemand hier, der auch zwischen 2:15 und 2:30 laufen will?

xi.n

Na dann...

...hier ;-)

unter 2 Std

Mein Ziel ist es, unter 2 Stunden zu bleiben. Ich werde am 22. August als Testlauf in Ettlingen beim Halbmarathon starten, mal schauen, was dabei raus kommt :-)

Der Weg ist das Ziel

Die Anmeldung ist raus...

... und wenn alles so läuft wie geplant, wird die angestrebte Zielzeit laut Trainingsplan für mein Marathondebüt im Oktober 1:32 sein. Aber wer weiß, vielleicht mache ich eine 1:29:59 draus!??!.

Glück auf aus Bochum
vom Esel

24 h in Jägermeister City - Jogmap Ruhr läuft wie bekloppt

Schallmauer

Letztes Jahr habe ich in Karlsruhe mein HM Debüt gefeiert. Es war eigentlich eine Wette (HM auslaufen unter 2h) in Kombination mit dem Ziel Abnehmen. In Mai habe ich angefangen zu trainieren. Die Wette habe ich gewonnen (1h43) und einige Kilos habe ich auch dabei zurück gelassen. Als ich am Finish ankam, hatte ich aber das Gefühl, dass noch mehr drin ist. Ich habe also weiter trainiert, und habe in Mai meinen 2. HM gelaufen in 1h33. Jezt habe ich mich fest vorgenommen am 20.09. in Karlsruhe die Schallmauer von 1h30 zu knacken. Der Trainingsplan hat schon angefangen...

Mein erster ganzer steht morgen auf dem Programm

Nachdem ich mich nun in einem Jahr wieder fit gemacht habe und dieses Jahr schon drei Halbe im Wettkampf gelaufen bin, soll es morgen mein erster ganzer sein.

Das Ziel: Sicher unter 4 Stunden, Planung unter 3:45, ideal 3:40.
Aber morgen um die Zeit bin ich da sicher schon viel schlauer was es wird.

Chrisly

Frischling beim HM...

Hallo,
ja nun ist es bald soweit. Mein erster HM steht vor der Tür und irgendwie hat das mit den Trainingseinheiten im August (trotz des Urlaubs oder wegen des Urlaubs) nicht wirklich geklappt.
Naja 10km find ich nicht mehr wirklich anstrengend (zumindest solange ich nicht meine schnell (das heißt für mich derzeit ca. 58min) durchlaufen zu müssen.
Naja beim ersten heißt es für mich: ankommen ist alles- ja ich habe mir natürlich trotzdem eine Wunschzeit vorgenommen (schlechter als 2h30 wollte ich nicht sein 2h20 wäre genial)- klappt das nicht kann ich aber auch damit leben.

Bis Sonntag!
Marco

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