Benutzerbild von merlin1198

heute hab ich nun die 1000 voll gemacht, alle KM in diesem Jahr gelaufen. Letztes Jahr hatte ich hauptsächlich Indoor trainiert da meine Beine noch nicht so wollten.
Nun muß ich mich aber sputen und die Zwangspause von Renate nutzen und die 3000 vor Ihr voll zu machen ;-).

Jetzt werd ich mir erst einmal ein schönes Bad gönnen,

Gruß Jürgen

PS: Renate alles gute für die Operationen, ich hoffe das sich der Termin icht nochmal verschiebt. Und der Rest wird sich dann hoffendlich auch schnell wieder einrenken.

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Also heute gratuliere ich Dir aber...

Hallo Jürgen,

jetzt gratuliere ich Dir aber. Erstmals vierstellig, klasse. Ich werde wohl morgen meine 2000 Jahres-Kilometer mit dem kleinen Brückenlauf zwischen Flughafenbrücke und Theodor-Heuss-Brücke beidseits des Rheins voll machen. Ich denke, Du kennst die Strecke auch.

Der Tengelmann-Lauf ist am 21.6. morgens um 10.15 Uhr. Das wird wohl endgültig mein letzter Lauf vor der Pause sein, es sei denn dass ich am 22.6. mich noch einmal auslaufe...

Liebe Grüße
Renate

Der Weg ist das Ziel

Jogmap-Ruhr

heisses Bad

Glückwunsch zum 1000.km und viel Spass im heissen Bad.Ich mach mich auch gleich auf die Socken,war zwar heute schon mal los(HSH-Nordbank Run)aber mir fehlt noch ein lumpiger Kilometer zum 1000.Club.

gruss toschi

Klasse

Glückwunsch Merlin,tolle Leistung:-)

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