Benutzerbild von vic97

und auch sonst eher selten, jetzt schalt deinen Kopf aus und lauf einfach. Dieser Satz, bei km 11 mir von Züperoli, half mir zu mindest bis km 16. Haderte ich doch heftigst mit mir und den Temperaturen.

Aber von vorne:
Samstag morgen 8 Uhr Düsseldorf Himmelgeist, wir warten darauf das der Bus 835 die Startlinie überquert, denn erst dann dürfen wir und 748 weitere Läufer starten. Unter Ihnen auch Good News und Holgi68 mit Partnerin. Ich frage mich, wie ich auf die Idee gekommen bin, hier, zu dieser Uhrzeit, Ende Juni zu stehen. Den Züper kann ich nicht fragen, hatte ich ihm doch vor der Anmeldung die Startzeit nicht verraten, in der Hoffnung, dass Männer auch nicht lesen☺ Morgens ist eigentlich nicht meine Laufzeit und das es Ende Juni auch schon Frühmorgens warm sein kann, muss ich irgendwie verdrängt haben☹

Der Startschuss und wir laufen langsam los, schnell geht nicht, die kleine Hauptstrasse ist eng und voll. Nach ein paar hundert Metern sehen wir den Rhein und das Feld zieht sich auseinander. Der Züper achtet auf das Tempo und ich schau mir die Gegend an. Vorbei an einer Sambaband, toll was die bei dieser Veranstaltung für 12 Euro Startgebühr alles aufffahren.

Km 4 wir laufen über die Fleher Brücke, ich bewundere die Häuser am Rheinufer, mir wird warm, aber wir überholen und werden selber nicht überholt. Der Züper quatscht mit den Ordnern, begrüßt das spärliche Publikum, versorgt mich mit Getränken und ist bester Dinge.

KM 11 wir überqueren wieder den Rhein. Zeit passt, aber mir ist ziemlich warm und eigentlich könnte ich jetzt mal ein paar Meter gehen. Der Züper merkt, dass ich hadere und motiviert mich mit seinem EMMA-Spruch über Nicht-denkende-Männer.

KM 15 die Sonne scheint gnadenlos auf meinem Kopf und ich schließe mit mir den Pakt bis zur Fleherbrücke (km17) läufst du. Ich schaue jetzt nicht mehr auf die Strecke sondern nur noch auf Züpers Hintern. Sorry Oli, irgendwie musste ich mich ja ablenken. Endlich die Brücke, ein VP, es gibt endlich Cola, ich gehe ein Stück, ein kleiner Junge, besprengt uns mit einem Schlauch, göttlich. Hier überholt uns Good News mit der Bemerkung, ich dacht schon ihr habt gar keine Schwächphase.

Ich trabe wieder an, der Züper hält sich hinter mir und zum Glück auch seinen Mund. Danke dafür! Kurz vor uns geht Good News und wir schließen wieder auf. Es läuft durch Himmelgeist und ich sehne das Ziel herbei. Wir überlaufen die Startlinie, es geht noch mal um eine Kurve, durch eine Siedlung und dann endlich sehen wir das Ziel.

Und es kam das Highlight des Tages – es heißt personalize your finish! Leider hatte ich es verpasst, rechtzeitig einen Musikwunsch zu äußern, aber mein Rundum-ichkümmeremichumalles-Betreuer hat auch hier seinen Job sensationell erledigt.

Mein lieber Oli, ich hatte mich vielen Liedern gerechnet. „Tage wie dieser“ war mein Wettfavorit. Aber die Blues Brothers mit „Everbody needs somebody“ habe ich wirklich nicht erwartet. Ganz großes Kino. Danke auch hierfür.

Nach einem Erdinger, ging es zur After-Race-Party in einen kleinen Biergarten in Himmelgeist. Schön, dass noch etliche Läufer geblieben sind.

Fazit: Ein perfekter Tag, ein schöner Lauf in nicht zu übertreffender Begleitung.

4.4
Gesamtwertung: 4.4 (5 Wertungen)

Der Himmel auf Erden - aber der Geist???

beim HM in Himmelgeist ;-)!

Ich lese den Blogtitel und wusste, dass es sich um unseren Lauf handelt!! Sehr nett und es war klar, dass dieses Zitat kommen musste, hatte allerdings auch noch mit einem anderen gerechnet.

Kommen wir zu den Fakten:
1. Nicht denken hilft in einigen (Lauf-) Situationen, denn bevor man anfängt, negativ zu werden, lieber gar nicht denken ;-)!
2. Der Lauf war eine reine Freude vor allem mit Dir an der Seite.
3. "Everybody needs somebody" passte in unserem Fall ja auch perfekt - auch wenn es am Ende härter wurde ;-).
4. Ich könnte mir vorstellen, Dich mal im "Winter" zu begleiten und dann meine Liebe, dann purzelt die 2:06! Und zwar richtig!!

Ach ja, es könnte sein, dass der Drache geritten wird - Terminplanung ist im Gange!!

Es war mir ein richtiges Vergnügen, mit Dir zu laufen - auf eine baldige Wiederholung!! Immer wieder und gerne, auch wenn ich der Vorlaufjammerlappen bin ;-)!!

ZüperOli
der Kümmerer, Caterer und Entertainer

"Der Wein wirkt stärkend auf den Geisteszustand, den er vorfindet: Er macht die Dummen dümmer, die Klugen klüger!"

Glückwunsch

zum Zuper finish. ...and miles to go before I sleep...

Ich tus auch nicht!;o)

Beim Laufen denken!
Nachher denke ich anders.:o)

Was für ein schöner Lauf mit dem Züperhelden!!
Das Lied zum Finish ist der absolute Hammer und trifft den Nagel...;o))
Genial!!
Gratuliere Euch beiden und auch goodnews zum Lauf in den Himmelgeist!
Wird echt Zeit, dass ich mal wieder in "den Pott" komm!;o))

Lieben Gruß Carla

da habt ihr zwei dann wohl...

...die perfekte welle gemacht, dort im geiste des himmels, oder so!
und das bei DEM wetter! hut ab...
____________________
laufend grüßt das starke züpivic-team: happy

Superschön

von Euch beiden sowas Schönes und Gelungenes zu lesen. Herzlichen Glückwunsch, Ihr Ruhries, die ich schon so lange nicht live gesehen habe!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

War schön

War schön, euch mal wieder zu treffen und ein wenig Strecke zu teilen. Für 2013 bin ich schon angemeldet. Ihr auch?

LG
good news

@rawa: von wegen Schabernack, die pure Erleichterung, dass ich nicht der Einzige mit einem Durchhänger war.

Verstehen kann man das Leben nur rückwärts,
leben muss man es vorwärts.
Sören Kierkegaard

mein lieber SchOlli

Karen, jetzt hast Du aber ein Fass aufgemacht! :-)
Ohrwürmer können da auch ungemein helfen. Je doofer der Text, desto besser...
LG, KS

Hey, was ein super Lauf

Und ich hab's verpennt und war nur gemütlich im Wald joggen. Allerdings schon richtig früh, da war es noch nicht so warm.

Gut gemacht, Spaß gehabt, tolle Musikbegrüßung - was will man mehr?

Dreamteam!

Ich finde, das hat er gut gemacht!

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