Benutzerbild von joggoldie

Ein bißchen herausgeschoben meine ersten 10 km. Aber es war mehr mental als körperlich ein Problem, schließlich hatte ich ja schon öfter mal 7 oder 8 km gelaufen. Naja, statt in der Frühe um 8 uhr ist es nun 10 Uhr Startzeit gewesen, und es war schon ganz schön heiß...
Früher dachte ich immer vor dem Frühstück i r g e nd e i n e Tätigkeit aufzunehmen wäre eine Überforderung. Aber vieles geht, wenn man will....
Also zunächst eine bekannte Strecke begonnen, dann natürlich einen größeren Bogen als normal gelaufen, aber wie lang war der noch?? Nach 4 km erschien mir jeder Busch der Schatten spendete mein Freund zu sein, und zur Belohnung hatte ich das Waldstück am Ende gelassen... ein paar Grad kälter eine Wohltat....
Beim inneren Kampf malte ich mir schon aus wie ich genüßlich meine Kirschen essen würde, was so alles im Kopf passiert..?Also immer wieder Selbstkontrolle Schultern lockern, Beine lockern, und langsam weiter.
Mit 1Std 10 min war ich dabei. Und nächste Woche werde ich es wieder machen, kein Problem mehr.
Wieder eine Etappe weiter auf meiner Ausdauerstrecke, jodälahühü!

5
Gesamtwertung: 5 (1 Bewertung)

Glückwunsch!

Herzliche Glückwünsche zum ersten 10er!

Noch viele weitere 10er oder länger Dir wünschend,

waldboden

WOW!!!

Dabei hast du schon sooo viel mehr km als ich und trotzdem hast du die 10km hintereinander vor dich hergeschoben :P
Ich gratuliere dir zu den 10km und was für eine Zeit!!!

LG
Jaimy

Das kenn ich...

Irgendwann vor zwei Jahren hab ich erstmals 10 km gemacht - mich dabei dann prompt verletzt, das war natürlich super... Dann erst letztes Jahr wieder: 10 km ging. 11, 12 und 13 auch gerade noch ohne Hemmschwelle. Aber dann...15? 17? Dafür nimmt man doch ein Auto! Ist doch eigentlich kaum mehr, und trotzdem hatte ich plötzlich Respekt. Das Geheimnis ist, es einfach zu tun. Einmal über die Schwelle drüber und sehen, dass es geht, wenn man es ruhig angeht.
Ich wünsch dir Vertrauen in deine Beine - und ab und zu einen kühlen Tag, wo du auch lange Strecken entspannt laufen kannst.

Leb dein Leben - bevor es zu spät ist.

Ich gratuliere. Ich glaube,

Ich gratuliere. Ich glaube, es ist auch eine gute Zeit für das allererste Mal.

"Erste von hinten" - ist

"Erste von hinten" - ist übrigens auch sau klasse!!! ^^

LG
Jaimy

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links