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Bilanz Juni, nun ja. Heute ging nix, morgen geht nichts, also kann ich heute Bilanz ziehen:

Die Laufkilometer gehen drastisch runter, die Radkilometer hoch....

Laufen: 183,91km
Rad: 494,7km
Schwimmen: 16,85km

Wie habe ich das vor einem Jahr gemacht??? Da hatte ich im Juni von allem mehr!

Bilanz erste Jahreshälfte:

Laufen: 1723,2km
Rad: 3063,19km
Schwimmen: 65,85km

Das sieht besser aus als 2011: mehr Rad, mehr Laufen, etwas weniger Schwimmen...

Die Wettkämpfe liefen bislang alle nicht so doll, aber das war nach der Bestzeitenflut 2011 auch nicht zu erwarten. Auf in die zweite Hälfte!

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Oft ist weniger - mehr!

In unserem Alter heißt es "intelligent trainieren".

Viel Erfolg - und Intelligenz :grins: - ich überleg beim Schwimmen immer noch.

Beeindruckendes Programm!

Würdest du deine Leistungssteigerungen des letzten Jahres beim Laufen eigentlich auf das vermehrte Radfahren zurueckfuehren?

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Ein ganz ehrlich gemeintes

STAUN!!! Hast ganz schön was drauf, Kleene;-)

Tame:-)

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