Liebe jogmap- Freunde,
es wird nun Ernst für das alte Mädchen.
Ich fahre heute so locker zum Lauftreff. Wir laufen auch ganz locker und fröhlich los. Ich weiß nicht, der Trainer hat heute so ein verstecktes Grinsen im Gesicht. Ganz schön warm heute. Jaaaaaaaaaaaaaa, meint er lakonisch. Weiter. Der Rudi ist heute aber komisch. Nach ca. 4 km sagt er so beiläufig: die Gisela läuft am 21.Juni beim Volklauf in Philippsburg mit dem Rudi ihren ersten 10.000 m Lauf.
Ich schiele mal so vorsichtig über die Schulter: macht der Rudi Witze???
Nein, er meint es ernst. O, du liebe Zeit, micht trifft der Schlag, denke ich. Er tat es nicht. Ich bin noch gelaufen. Mir war leicht schlecht, vor Schreck und vor Freude. Nach 8 km sind wir mit 54:55 Minuten im Ziel, unter 7 min./km
Der Trainer träumt von 1:10 . Ich denke so um 1:20 Zeit egal, ankommen muß ich. Mensch habe ich Lampenfieber. Gibt ein Mittel dagegen ???????????
Haltet dem Rennobst ein bißchen die Daumen, wenn Ihr noch einen frei habt. Die meisten von Euch sind bestimmt auch beim Wettkampf, dafür wünsche ich Euch schon heute alles Liebe. Ich fürchte, daß ich später keine Zeit dafür habe, weil ich mit mir so beschäfftigt bin.
So und nun sage ich mal gut's Nächtle
Eure hin,- her,- und rumgerissene Rennobst

5
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:-)

...es gibt kein Mittel gegen Lampenfieber, ausser es zu geniessen...
Hoffentlich brauchst du nach dem Lauf kein Mittel zum "runter kommen" !!?? ;-)

good luck !!!

"...ist mir scheißegal wer dein Dad ist, wenn ich hier angel, latscht du hier nicht übers Wasser!"

liebe gisela!

hach, bist du süß!
ich versteh dein bauchkribbeln. auf der anderen seite bin ich eine deiner bewunderinnen und erzähle oft von dir!
glaub mir, du wirst dich anschließend, ob 1:10 oder 1:20, so richtig supergut fühlen und auf wolke 7 schweben. dein trainer kennt dich und weiß, was er dir zumuten kann.
also: augen zu und durch! ich bin in gedanken bei dir und drück alle meine daumen!
ich find dich cool! du wirst das meistern!
sei ganz lieb gegrüßt und umärmelt - christiane

Lampenfieber ist geil :-)

..es gehört dazu und es gibt auch Power...also wie schon gesagt...genieße es :-)

Wow, Gisela, ich ziehe

Wow, Gisela, ich ziehe meinen Hut und mach 'nen Kniefall. 74 Jahr' und so taff :-)
Dir alles, alles Gute beim Volkslauf und auch sonst.
Gruß Dani

Hihi!

Wie toll ist das denn? :) :)

Wie die andern schon gesagt haben: Gegenmittel gibt es nicht. Zum Glueck! Geniess es. Und vor allem geniess den Lauf. Zeit is wurscht! Aber ich bin ziemlich sicher, dass Du Dich selbst ueberraschen wirst.

Werd auf jeden Fall mit dem Herzen bei Dir sein, da ich an dem Tag auch einen Zehner laufen muss/soll/will. Da werd ich waehrenddessen gern an Dich denken und die Daumen druecken.

Noch ein Rennobst-Fan!
s:)

Du schaffst das

Hallo Rennobst,

das schaffst Du. Einfach um das Tempo der anderen keinen Kopf machen und Dein Ding durchziehen. Genieß das Kribbeln bis zum Lauf.
Meine Daumen werden gedrückt sein.

cherry65

Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

Da hilft nur eines:

Versuch das Lampenfieber zu genießen! Das gehört dazu... und die meisten stehn drauf...
Ich ja nicht so...

Ich wünsch Dir ein erfolgreiches Läufchen... Zeit ist uninteressant...lächelnd ins Ziel ist wichtig! ;)

...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

das Gruppenduell: RUHR vs. BORN

21.Juni?

Da ist mein grosser Triathlontag! Werde trotzdem auf der langen Strecke an dich denken und dir die Daumen drücken...e

Wow

Ich zieh wieder mal den virtuellen Hut !!!
Geniesse die Vorfreude und das Lampenfieber, das ist beim ersten Wettkampf nun mal am grössten.
Da ich an dem Tag definitiv keinen Wettkampf bestreite, werde ich die ganze Zeit nichts anderes tun, als Dir die Daumen zu drücken.
Freue mich schon auf den Bericht, wie es gelaufen ist.
LG,
Anja

Lass Dich...

...vom Lampenfieber hinreissen und geniesse den Lauf.

Ich drücke Dir alle Zehen :-)

Hut ab!

Meine Hochachtung an Dich! Nicht nur, dass Du Deine Enkel fürs Laufen begeisterst, jetzt greifst Du selber auch nochmal ins Wettkampfgeschehen ein. Wirklich toll!

Grüße vom Esel

24 h in Jägermeister City - Jogmap Ruhr läuft wie bekloppt

Hast du mich vielleicht mit deiner Überschrift erschreckt! :-))

Ein Wettkampf! Mensch toll! Glaub' an dich, du schaffst das! Das Lampenfieber gehört zum Wettkampf dazu wie die Start-Nummer! Doch mit dem Startschuss geht das vorbei, weil du ja dann mit deiner Herausforderung beschäftigt bist! Genieße deinen Lauf und den Kaffee und Kuchen danach!

Ich drück dir alle Daumen und Zehen - auch die Blauen! ;-)

LG

MC :-))

laufend fit und gut drauf!

Das Gruppenduell Ruhr vs. Born
Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos!

Das wird schon...

Ach Gisela,

ich wünsche Dir bei Deinem ersten 10er Volkslauf alles Gute.
Du wirst bestimmt eine super Zeit laufen.
Ich beneide Dich,... Du läufst schneller als ich.

Außerdem bist Du mein großes Vorbild!!!
Wenn ich so alt bin wie Du jetzt bist und immer noch
laufe, dann habe ich alles richtig gemacht!!!
Ich möchte auf keinen Fall zu der "Fraktion" gehören die mit 70 und älter am Rollator gehen...

Du hast meinen vollsten Respekt!
Und, Du wirst bei dem Volkslauf einen riesen Applaus ernten.
Glaub mir,... Ich freue mich schon auf Deinen Wettkampfbericht!

Lieben Gruß
Hoffi-2

Mein Laufmotto: Dabei ist alles!
Meine Homepage: www.hoffi-2.de.tl

Rennobst-Tag

Hiermit erkläre ich den 21. Juni zum offiziösen Jogmap-Rennobsttag:-))!
Schick, Du wirst vorher herumhibbeln, den Lauf dann aber umso mehr lieben!
Genauso muß das sein!
Reihe mich in die große Schar der Daumendrücker und Rennobstbewunderer ein!!
Und auch ich hab keine Zweifel, das Du an dem Tag zu einer exorbitant guten leistung fähig sein wirst!!
Gruß, Marco
You´ll never lampenfieb alone

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos

lauf Rennobst lauf

Endlich ein Wettkampf, freu Dich drauf, wir alle freuen uns
jetzt schon auf Deinen Bericht.

Lampenfieber gehört dazu, aber wie hier alle schon ge
schrieben haben gehört es dazu und sollte genossen werden.

Nach 9 km wirst Du Dir denken "ach schon vorbei, schade..."

Viel Vergnügen am 21.

Renn Obst!

Hallo Rennobst!

Verzeih mir den drastischen Ausdruck: Scheiß doch auf die Zeit!!! Lauf einfach! In aller Ruhe! Komm an und vergiss den Rest.

Und denk dran: Die letzten verdienen den meisten Applaus. Vorne sind die, die sowieso laufen können. Hinten kommen dagegen die, für die es am schwersten ist, die sich überwinden mussten. Die, die nicht nur mit den Kilometern kämpfen, sondern auch mit der Angst vor dem Scheitern.

Ich persönlich habe vor JEDEM Hochachtung, der für 10 km mehr als eine Stunde braucht, denn es braucht Charakter, dem Bestzeit-Geschwafel der ganzen Schnelleren etwas entgegenzusetzen.

Du wirst das schaffen.

Wir sind sehr stolz auf Dich!

Viele schöne Kilometer noch

P

+++ Laufen bringt dich nach vorn +++

Auch mich

hast du erschreckt mit deiner Überschrift.
Jetzt rückt der Wettkampf näher. Seit fast einem Jahr reden wir nun schon darüber. Ich bin mir sicher, dass du es schaffst.
Übrigens kann ich den Trainer verstehen. Ich komme auch auf 1:10 h.
Ich drücke dir die Daumen. Ich wäre gern dabei. Da das nicht geht, drücke ich dir die Daumen, ganz fest.
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LG Inumi
Wenn nicht jetzt, wann dann?

Auch ich wünsche dir viel

Auch ich wünsche dir viel Erfolg und vor allem viel Spaß.
**In Ehrfurcht verneig**

LG Ute

viel Spaß!

Ich hab´ mich hinten angewurzelt, damit niemand aus dem Blog purzelt :-))
Alles Liebe auch von mir. Du schaffst das!
Gruß aus Bonn, Kniescheibe

Ein Glück...

daß Du nur SOLCHEN sellischen Beistand meinst!! Ich habe Deine Läufe der letzten Zeit ja immer gelesen und alles verfolgt, was Du so machst und schaffst. Na klar schaffst Du den Zehner! Und überhaupt: ankommen ist alles - überleg mal, wie wenige von denen, die 50 Jahre jünger sind als Du, das schaffen!
Also alles Gute für den 21.6. - und drück mir die Daumen für den HM am 28.6.!!

28.6.09 HM


Ehrensache,das Daumendrücken für Dich!!!
Aber ich bin sicher, daß Du das schaffst und freue mich schon auf Deinen Bericht.
Liebe Grüße
Gisela

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