Benutzerbild von ricola72

So, ich entziehe mich diesem "Dienstag=Intervalltag" Hype!! Jawohl, da mach ich einfach nicht mit. Punkt aus Ende!!

Da aber Intervalle gelegentlich sein müssen, habe ich diese heute gemacht. Ätsch!!!

4 x 2000 m 9:47/9:47/9:46/9:49 (beim letzten kam mir ein Auto auf dem Feldweg entgegen, sehr rasant)

Alles in allem zufrieden und das Knie mault auch nicht.

Und zu guter letzt wird noch ordentlich gedehnt!!

GT

4
Gesamtwertung: 4 (1 Bewertung)

ich mache Dienstags auch

ich mache Dienstags auch keine Intervalle entweder Mittwoch oder Donnerstag...aber dafür jede Woche zwei mal, am Samstag TDL...nicht gelegentlich ;)

Gruß
Sven

http://www.facebook.com/RunningSven

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