Hallo Ihr,

ich möchte gerne meinen Schweinehund mit Eurer hilfe bekämpfen.
Ich suche vorerst eine Kurzstrecke um in das Laufen rein zu kommen.
Gerne würde ich früh morgens laufen und das erst einmal 2-3 mal die Woche.

Die Strecke sollte in Groß Borstel liegen.

Schreibt mich gerne an !!! Denn solangsam muss ich echt was machen ;(

Eure Neue
Badoura :)

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Herzlich Willkommen hier.

Herzlich Willkommen hier. Kleiner Tipp am Rande: Wenn du den inneren Schweinehund hörst einfach auf diese Seite gehen und Blogs lesen.. und schon hast wieder Lust zu laufen. Geht mir jedenfalls so ;)

Liebe Grüße

Hey, hab zwar leider keine

Hey,
hab zwar leider keine Strecke für Dich, aber wollte dich einfach beglückwünschen!!! Der wichtigste Schritt ist getan, du hast ihm (dem Schweinehund) den kampf angesagt, wohoo!!!
Und hast du mal probiert einfach hier auf dieser Seite eine Strecke zu suchen? ich glaube du kannst sogar Leute finden die in deienr Gegend wohnen, vielleicht haben die ja gute Tipps!? Auf jedenfall wünshc ich Dir viel Spaß!!!

Herzlich Willkommen

ja, aller Anfang ist schwer, ging mir vor 1,5 Jahren auch so.
Strecken kannst du zum Beispiel hie in Jogmap suchen.
Du musst nur oben auf das Menü Laufstrecken klicken und kannst dann ganz unten links auf Lausstrecken suchen gehen und über deinen Ortsnamen eingegebene Strecken finden.
So findest du auch gleich Läufer aus deiner Gegend und könntest sie zum Zusammenlaufen kontaktieren.
Fang auf jeden Fall nicht mit zu großen Anforderungen an, lieber langsam, aber stetig. 2-3 Mal die Woche ist auf jeden Fall eine gute Zahl, nicht zu viel, nicht zu wenig. Am Anfang solltest du am Stück nicht mehr als eine halbe Stunde Laufen, es sei denn, du bist wirklich jung und fitt. Ich war zumindest heilfroh, wenn die 30 min rum waren und bin auch am Anfang nie durchgelaufen, sondern habe nach einem Laufplan mich innerhalb von 12 Wochen auf 30min am Stück vorgearbeitet, sonst immer abwechseln Laufen und Gehen und von Woche zu Woche das Laufen verlängert, das gehen entsprechend gekürzt. Falls du Details willst, schreib ich dir den Plan gern auf.
Bis dahin viel Spaß beim laufen.

bimi

Hey vielen Dank für die

Hey vielen Dank für die netten Einträge,
ich schau mich mal hier genauer um. Hab auch schon ne Strecke in meiner Umgebung gefunden und den jedigen angeschrieben, mal schaun :))
Jedenfalls jetzt schon mal danke für die tollen Tipps^^

Moinsen

Bei Groß Borstel fällt mir als Hamburger spontan das in der Nähe liegende Niedorfer Gehege ein (einfach mal über die Kollaustraße rüber), dann der Alterwanderweg (beim Lattenkamp entweder in Richtung Alsterdorf/Ohlsdorf oder in Richtung Außenalster) oder am Flughafen! Alles sehr schöne Strecken!
Gruß, Marco
You´ll never hamburgerstrecken alone

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