Benutzerbild von slowmike

Tach Leutz,
Was eine geniale Lauf jahreshälfte 2012, Syltlauf Premiere 33,3km toll, Hermannslauf wie immer genial und eine Woche später Marathon in Hannover in PB 4:34 h megageil!!!!!!
Bis dahin lief es genial, bis ......... Ich mir beim Tennis bei einer falschen Bewegung eine Rippe brach, tja wenn dann massiv, Schmerzenohne Ende:-((. Zum Glück scheint die Verletzung gut abzuheilen, nur eine hartnäckige Muskelverhärtung is geblieben. Egal nach mehren Testläufen werde ich am Sonntag den Halbmarathon in Hamburch in Neonjelb genießen, PB wird auf Grund der Verletzung nich möglich zu sein.
Hamburch wat freu ich mir, dich und viel Jogmapper wiederzusehen .
Schönen Gruß und bis Sonntag
Der Micha

0

mike...

...wat beneide ick dir! nich umme rippe, aber um den lauf im schoenen hamburch und das treffen der anderen lieben mapper...
____________________
laufend wuenscht allen hh-hm-laeufer/innen viel spaß: happy

Hallo Micha, ich wünsche

Hallo Micha,
ich wünsche dir ganz viel Spaß. Genieße den Tag morgen.

LG Petra

Moin, moin...

...Grüß mir Hamburch meine Perle :-)
PB ist nicht alles. Genieße die tolle Stimmung in HH und lass Dich nicht von der Rippe ärgern.

Gruß Frank

... und "ick freu mir uff dir"

... das wird nen "filmreicher - Lauf" ;-))
to be continued
.
Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

Komme gut bei uns im Norden

Komme gut bei uns im Norden an, Du neongelber Ruhrie. Du bist herzlich willkommen!


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links