Benutzerbild von sos47

Am vergangenen Dienstag hab ich endlich meinen Arsch hochgekriegt und bin nach 15 Monaten Laufpause 5km gelaufen. Hab mich auf den ersten Metern gleich super wohl gefühlt. Allerdings hab ich seit 2 Tagen einen Schweeeeineeeemuskelkater in den Oberschenkeln ... komm kaum noch Treppen hoch ... obwohl ich dieses Jahr schon über 4000 Radkilometer und 2 Radmarathons mit je >200km hinter mir habe. das ist echt krass.

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Gesamtwertung: 2.7 (3 Wertungen)

:0)))))..

... ja bist du denn die 5km in 16min gelaufen!?
Dein Avatar sagt schon alles ;0)... Für dich gibt es nur Einbahnstrasse, waa ;0))...

Laufen ist halt eine andere Bewegung als Radfahren... Also, keine Panik, dass ist völlig normal, gib nur nicht so schnell Gas am Anfang, deine Beinchen werden es dir danken...!!!

:0) Kaw.

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