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Heute bin ich 8km auf dem Sportplatz gelaufen - 6:20min/km war geplant, 5:51 min/km ist draus geworden... war die ganze Zeit schneller, habe dann aber noch mal angezogen... und es war nicht mal anstrengend....

ich fühle mich richtig gut und freue mich auf den Marathon...

... am Wochenende muss dann wieder einen 10km-Lauf in unter 60 Minuten absolvieren... darauf freue ich mich diesmal sogar schon...

Hoffentlich funktioniert alles.....

LG

Sanni

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