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So leicht und schwebend wie der gleichnahmige, schön von Randy Crawford gesungene Titel - ja so leicht bin ich gerade über die Felder geflogen.
Es war so genial, so unglaublich gut, dass ich euch unbedingt davon erzählen muss.
Seit dem letzten Marathon lief es nicht mehr so richtig. Ich habe mich durch meine Trainingseinheiten gearbeitet und keine bis gar keine Erfolgsgefühle erlebt. Gestern dann ein erster Lichtblick mit 5x1000 um die 3,50 pro km - im Wald, das hatte ich schon lange nicht mehr hinbekommen und es hat mich echt gefreut.
Heute dann der Hammer - ohne Vorwarnung, eigentlich mit etwas schweren Beinen von gestern bin ich meine 15 km Hausrunde angegangen. Die ersten 3 km so ca. im 5min Schnitt. Musik aufm Ohr und es lief immer besser. Die Knie hoch, die Beine schön hinten raus pendeln lassen und - auf einmal zeigt der FR 4:40 pro Km an - ohne Anstrengung! Na ja, lässt bestimmt gleich nach dachte ich...PUSTEKUCHEN! Ein Km nach dem anderen wie von selbst 4,38 / 4,35, / 4,32 einfach so - locker und ohne größere Anstrengung!
Danke an den lieben Laufmeister da oben - es war echt geil!

Flitzfritz

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Na denn sag ich mal


Na denn sag ich mal Glückwunsch und werde ein wenig neidisch, denn erstens darf ich momentan nicht laufen und selbst wenn ich dürfte - läufst dud a Zeiten von denen ich träume (noch !?) Gruß und weiterhin alles Gute der Kicker

Irgendwie glaube ich, ich

Irgendwie glaube ich, ich kenne in etwa das Gefühl, welches Du da schilderst. Der Unterschied ist aber, dass es Dich nicht so zu verwirren scheint, wie es mich unsicher macht. Ich hoffe, die Sicherheit (und eine zuverlässige Selbsteinschätzung) kommen mit der Erfahrung!

Gruß
vom Esel

24 h in Jägermeister City - Jogmap Ruhr läuft wie bekloppt

Glückwunsch


kann nur zu solchen Zeiten sagen. Wünsche Dir weiterhin viel, viel Erfolg und - viel Freude beim laufen.
LG.

Hey, der Flow...

...wie schön.
Da breitet sich beim Lesen ein Grinsen auf meinem Gesicht aus.

Möge es das Ende des "nicht so richtig laufens" sein.

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Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Der Gruppenwettstreit: RUHR vs. BORN

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