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der Leipziger Süden ( Hasl + Chato ) ist hier am Start:

# Mittwoch: Firmenlauf unter dem Motto "Wir begeistern laufend!" :-)

Das wird irre werden : (7.685 Firmenläuferinnen und Firmenläufer aus über 550 Unternehmen der gesamten Wirtschaftsregion haben sich für die Teilnahme am 5. Commerzbank Firmenlauf registriert. )

www.leipzig-firmenlauf.de/

# Samstag : Stadtranglistenlauf mit Lagerfeuer

http://www.laufen-motor-nord.de/html/sonnenwendlauf.html

Ansonsten ist diese Woche auch mal Training geplant.
Die Cheftrainerin sagt Dienstag und Donnerstag. Mal sehen :-)...

Wünschen euch eine schöne Woche... und denkt dran ->

"Hier ist der Start, dort ist das Ziel. Dazwischen musst Du laufen."

training :).....fremdwort

Der Wille für Training am Dienstag war ja da. Pünktlich 18 Uhr mit sportkleidung am Vereinsgelände.....Start 18 Uhr im Tempotraining auf die Wiese in die Sonne legen und warten bis das Essen geliefert wird...18:30 Uhr dann lecker äthiopisch auf dem Vereinsgelände essen mit der Trainingsgruppe....anschließend im Tempo nach Hause radeln....neuer richtiger Trainingsversuch dann Donnerstag....:)

Gewonnen wird im Kopf - Glaub an Dich!

sonntagslauf

werde morgen vormittag so um die 20 km zurücklegen. geplant ist erstmal 10 uhr. jemand lust mitzukommen?

gruss christian

sonntagslauf

zeit ist fixiert: 10:45 ab pferd

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