Benutzerbild von nimsaja

Das ist einfach zu warm!!! Musste mein Training Längen- und Tempomäßig dem Wetter anpassen. Ist alles etwas weniger geworden. Und dann kommt ja noch dazu, dass momentan jeden Abend Fussball ist, man hat ja kaum noch Zeit fürs Laufen ;-)

Mi) 7km in 6:52 (83%MHF) - gleich morgens vor der Arbeit (abends hat Deutschland ja gespielt), das war hart

Sa) 4,7km in 7:49 (83%) - das sollte eigentlich ein lockerer Lauf werden, aber aufgrund von fast 30Grad war das nicht möglich

So) 9,91km in 8:21 (78%) - mein letzter langer Lauf vorm Halbmarathon, Puls viel zu hoch, aber bei über 25Grad kein Wunder :-(

Ich hoffe das wird nächsten Sonntag nicht so warm

Gruß,

Jasmin

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stimmt!

die Temperatur haut ganz schön rein. Immer schön sonnen creme drauf haben!

Auch ich habe mein Training dem Wetter angepasst

Heute so weit wie seit Jahren nicht mehr --- Start um kurz vor 4.
War noch ziemlich schummrig im Wald und Geräuschmäßig ziemlich "interessant".
Hab' mich ein paar Mal ziemlich erschrocken --- aber das Geräusch direkt hinter mir machte die Flasche in meinem neuen Trinkgürtel :-D

So kann man auch mal eine Nacht durchmachen ;)


Wenn Ghandi es geschafft hat, einen ganzen 3-Std.-Film lang auf Nahrung zu verzichten, schaff ich das hier auch! (Marge Simpson)

Das wird schon. Das Wetter

Das wird schon.
Das Wetter soll ja jetzt erstmal ordentlich abkühlen.

Und wenn nicht, hast Du Dich immerhin schon dran gewöhnt :-) Schlimm sind ja immer nur die ersten paar heißen Tage.

Wird schon werden -

aber Fußball wird völlig überbewertet.

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