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Der "Lauf zwischen den Meeren" kann kommen. Habe heute den vorletzten Trainingslauf bei hohen Temperaturen in der Mittagssonne absolviert. Nach den extremen Temperaturen bei der Veranstaltung 2008, bin ich nun aufgrund des heutigen Laufes gut vorbereitet.Morgen Abend nochmal über die Wettkampdistanz, Donnerstag 4500m auslaufen, Freitag Abend in Nudelparty und dann wird es schon klappen. Wir sehen uns dann Samstag in Damp im Ziel am Strand. Alles Gute. O

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Super...

...viel Erfolg. Ich bin da letztes Jahr auch gelaufen (vorletztes auch) ;) und das ist immer ein riesen Spass.

Für welche Staffel läufst du den und welche Strecke?

Ja, letztes Jahr waren etwas widrige Umstände durch die Wärme... Ich habe gehört, dass dieses Jahr ein paar Wasserstellen unterwegs sein sollen.

Ich kann dieses Jahr leider nicht :( nehme an einem Triathlon - Mitteldistanz - im Herrenkoog teil

Jedenfalls viel Erfolg =:o)

P.S. Wenn du dann noch Schleswig Holsteiner bist dann melde dich mal in der Jogmap Schleswig-Holstein Gruppe an.

I'm not big boned, I'm fat ;)

Hoffentlich hast...

...Du nicht das Teilstück zwischen Jagel und Fahrdorf! Da bin ich letztes Jahr gelaufen. "Dieser Wanderweg ist wunderschön, gestattet uns immer wieder einen tollen Blick auf Schleswig, ist aber teilweise anstrengend. Mehrere Anstiege in Form von Stufen sind zu bewältigen." heißt es da in der Wegbeschreibung. "Teilweise anstrengend" ist die Untertreibung schlechthin! Bei den Temperaturen letztes Jahr war ich am Ende total fertig nach dem ich die unzähligen Treppen rauf und runter bin. Gut, vielleicht habe ich mich auch überschätzt. Und schön ist die Strecke ansich auch. Aber die Treppen und der Anstieg zum Schluß zum Sportplatz hoch sind echt ein Hammer. Insgesamt ist es eine tolle Veranstaltung bei der man viele interessante Menschen kennenlernen kann. Die Abschlußveranstaltung im Zelt am Strand war echt prima. Leider startet meine Staffel dieses Jahr nicht. Terminschwierigkeiten. Nächstes Jahr wollen wir aber wieder dabei sein...

Oh! Habe gerade gesehen, dass das wohl Deine Hausstrecke ist, wie? Na, dann weist Du ja was auf Dich zukommt? ;-)

Viel Erfolg!
Dennis

LZDM

..laufe für AZF-Flensburg, wir sind bereits im 4.Jahr dabei. Nach dem ich die Strecke von Jagel nach Fahrdorf bereits zweimal gelaufen bin, werde ich dieses Jahr von Dannewerk nach Jagel laufen und mal die Startbahn des Flugplatzes erkunden (hoffentlich kein Ostwind). 3km nur geradeaus ist hinterher auch sicherlich eine neue Erfahrung. .............. Dir alles Gute bei Triathlon im Herrenkoog.

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