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Hallo Ihr lieben Mitläufer ;-) !

Heute bin ich ganz überraschend nach meiner einen Standard-10km-Strecke noch meine andere Standard-10km-Strecke hinterher gelaufen und damit zum 1. Mal in meinem Leben 20 km am Stück (in einer Zeit von 02:03). Ist das gut, oder ist das gut? Ich bin jedenfalls ganz happy! Es war aber auch wettertechnisch wundervoll heute. Nachdem es gestern total tropisch war (23-25 Grad und dauernd Regengüsse), war es heute sehr angenehm mit etwas Wind und sonnig. Herrlich, ich träume jetzt noch davon ung gehe nun ganz entspannt zu einem Grillfest...

Euch noch einen schönen Sontagnachmittag und -abend!

LG
Nonya

ja, das ist toll

herzlichen Glückwunsch
und noch viele weitere Glücksmomente im Laufsport.

Gruß vom Lurch

Regenfetischisten = die "normalste" Laufgruppe im Universum
wird nur von NEONGELB getoppt!

super!!!

super

schreibs in den Blog dann kann man dir 5 sterne geben :-))

Das ließt sich wundervoll,

Das ließt sich wundervoll, ich würd sagen den Grillabend kannst du einfach nur genießen!

LG
Jaimy

@ Andy3344

Ich habe gar keinen Blog :-(

Ersteres u. Zweiters: Also DOPPELT GUT

Mannomannomann - und das im Training!

"Fernziel Halbmarathon" schon mal mit ner 01:45:00 vorgemerkt :)

Yeah!


Wenn Ghandi es geschafft hat, einen ganzen 3-Std.-Film lang auf Nahrung zu verzichten, schaff ich das hier auch! (Marge Simpson)

Blog:

Mein Profil - klick, Blog - klick - neuen Blog erstellen - klick .....und schon gehts los.
Ha, wenn Du so schon so schnell bist, was glaubst wohl, wie Du im Wettkampf abschneidest? Na, meld Dich schon mal an;-)

Tame:-)

guck mal

bei tames eintrag
kannste, schaffste , macht spaß :)
fragen kanst du dann weiterhin im forum stellen - gibt auch kategorien dafür .
persönlicheres gehört in den blog ( der allerdings auch öffentlich einsehbar ist )-
die trennung hab ich anfangs auch erst lernen müssen :)

g,c

Waaahh, Windsandale

01:45?!?!??? Kann ich mir heute noch gar nicht vorstellen..., klingt aber guuuut :-)

Hey, super gelaufen!

Und das im Training - die Anmeldung für den HM ist doch schon raus, oder? Viel Spaß!

Aber ich kann mir das vorstellen :)

Nach der Zeit im Training und nach 6 Wochen straighter Vorbereitung mit einem nicht zu harten Plan kommste da sicher hin!

Ein bisschen Geduld und nicht zuuu schnell trainieren ;)
Zu langsam schaffst Du offensichtlich eh nicht :)


Wenn Ghandi es geschafft hat, einen ganzen 3-Std.-Film lang auf Nahrung zu verzichten, schaff ich das hier auch! (Marge Simpson)

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