Benutzerbild von greenice

and Run. Nachdem ich es für heute abgehakt habe, am Baldeneysee zu laufen (wegen einer riesigen Kanupoloveranstaltung) dachte ich: Selber mal wieder ins Wasser. Also Rucksack aufgeschnallt, der ging unterwegs auf, was ich aber spät bemerkt habe, so daas jetzt irgendwo in Essen eine Haarbürste, etwas zu trinken und ne Schwimmbrille auf der Straße liegen. Dann 5,5 KM zum schönen Grugabad gelaufen. Ca 20 Bahnen a 50 m geschwommen und schön wieder 5,5 KM zurückgelaufen. Dafür stehen so Verrückte wíe wir um 6:30 auf nem Feiertag auf. Die Belohnung folgt gleich. Ab zum Frühstücksbuffet in den Bahnhof Süd. Schön draussen frühstücken. Morgen gehts seit langem mal wieder ins Fitness-Studio. Mittwoch auch. Donnerstag wieder >10 KM laufen. Schönen Feiertag noch.

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Schade...

...um die Schwimmbrille aber sonst hört es sich nach einem schönen Tag an... wobei 6:30 Uhr mir doch zu früh wäre an einem Feiertag.

Aber viel Erfolg im Fitness-Studio, wobei ich das bei dem schönen Wetter eher meiden würde.

viel Erfolg

Kramt =:o)

I'm not big boned, I'm fat ;)

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