RUN 'n' Rock 2009- das heißt Laufen für Jedermann, Open-Air Rockfestival und Familienfest in einem Event - und das in den Sommerferien rund um die schönsten Industriedenkmäler des Ruhrgebiets.

Aber nicht nur deshalb ist der RUN ‘n‘ ROCK Splitmarathon etwas ganz besonderes.
An den Start gehen können auch die Kleinen- von der Startgebühr beim KIDSLAUF gehen 1 Euro direkt in den Spendenpott.

Außerdem winken tolle Siegprämien! Der Hauptpreis: Eine US-Halbmarathonreise nach Kalifornien!

Der Eintritt in die RUN ’n’ ROCK-Area ist wie immer frei!

Die nächsten Termine:
Bochum, Jahrhunderthalle: 05.07.2009
Gelsenkirchen, Nordsternpark: 19.07.2009
Duisburg, Landschaftspark: 02.08.2009
Essen, Zeche Zollverein: 16.08.2009

Impressionen vom letzten Lauf in Essen auf Zeche Zollverein findet Ihr unter:
http://www.runnersworld.de/spendenlauf_durch_die_zeche_zollverein.99531.htm

Mehr Infos und Anmeldung unter: www.run-n-rock.de

Veranstalter: gid-right Ltd.&Co.KG

Keep on running und hoffentlich bis bald!

???

ich wollte zwar den ein- oder anderen lauf mitmachen,
aber das veranstallter hier werben find ich schon komisch.......

Weniger Werbung machen....

...dafür mehr Informationen ins Netz stellen!!!
Zum Beispiel Streckenführung etc.

No worries...LeSmou....

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How much can you take and keep moving forward??

°°UPDATE°°

DER COUNTDOWN LÄUFT
In 6 Tagen startet der RUN n ROCK Splitmarathon in Bochum. Damit Ihr auf dem neusten Stand seid, hier ein kurzes Update:

TEXTILVERKAUF NEW BALANCE
Auch in diesem Jahr ist unser Sponsor New Balance wieder mit einem Stand vertreten. An allen 4 Terminen könnt Ihr Euch günstig mit New Balance Textilien eindecken. Bitte denkt daran, dass die Bezahlung ausschließlich in bar erfolgen kann.

STARTNUMMERN
Für alle Läufer, die den Wunsch geäußert haben, die Startnummern per Post nach Hause geschickt zu bekommen: Die Startnummern werden im Laufe der kommenden Woche bei Euch eintreffen.
!!!WICHTIG!!!
Startnummern bitte NICHT knicken, da sonst der Zeitmess-Chip beschädigt werden könnte! Wenn Ihr Euch für mehrere Läufe angemeldet habt, denkt bitte daran, die Startnummer zu jedem neuen Lauf mitzubringen, da sonst zusätzliche Reproduktionskosten entstehen könnten.

DURCHHALTEN MIT CARBO4U
Carboo4U aus Köln ist der Dauerläufer der Sporternährung und der neue ISO Getränke-Partner des RUN ’n’ ROCK vor Ort. Carboo4U wird bei allen vier Events mit seinem isotonischen Performance Drink Wild Cherry für eine ausgezeichnete Athletenversorgung sorgen. Zusätzlich ist Carboo4U mit einem Stand in allen 4 Städten vertreten.

DIE STARTZEITEN AUF EINEN BLICK

11:00 Uhr – 13:00Uhr Startnummernausgabe / Nachmeldungen
13:30 Uhr Warm up mit Musik
13:30 Uhr Start Kids-Lauf
14:00 Uhr Start Splitmarathon / Splithalbmarathon
15:00 Uhr Livemusik
16:30 Uhr Siegerehrung
17:00 Uhr Schluss

See you there!

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