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Hoi zäme,

noch vor gut 1,5 Wochen stand mein Start für morgen unter einem Fragezeichen. Ich hatte mir vor gut 3 Wochen eine Muskelgeschichte eingefangen, die mir die Muskulatur um den Hüftkopf ganz unberechenbar während eines Laufes dicht machte.

Dann war nur noch "Heimhumpeln" möglich.

Habe dann mal drei Physiobehandlungen machen lassen und die KM-Leistung runter gefahren und ganz klein wieder angefangen.

Jetzt hoffe ich, dass morgen nicht der böse Muskelkrampf wieder kommt und ich diese kleine Distanz einfach nur geniessen kann und auch vom schönen Bern etwas mit bekomme.

WK-Bericht folgt.

lg Ute

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Hallo Ute,

wie ist es gelaufen?

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