Benutzerbild von crema-catalana

30°, schwülwarm - was wir da wohl im Training machen??? Zur Sicherheit hatte ich mir zwei kleine Wasserfläschchen ins Trikot gestopft ... man weiß ja nie ... Und nach kurzem Einlaufen ging's erst mal barfuß in die Sandgrube, Fußtraining und fröhliches Hopsen. Danach Schuhe wieder an (Sch*** Idee, übrigens, denn einige Sandkörner haben zwischen meinem kleinen und dem Ringzeh überlebt und sich da in Folge ausgetobt) und ab in den Wald. Fahrtspiel. Naja, so ähnlich jedenfalls. 1 min schnell und 2 min langsam. Die Ansage war 15x (hallooooooo... nee, das geht mal gar nicht!) - wir haben es immerhin 8x geschafft, den Puls ins Nirvana zu schicken und die Schweißproduktion wie beim dem dritten Saunagang zu erzielen. War ich froh, über meine Wasserfläschchen in der Trikottasche! Das war heute mal wieder Programm vom Feinsten!

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Mein Glück,...

...dass ich schon um 6:00 Uhr morgens unterwegs war. Ich bin bei den 19 Grad schon ordentlich ins Schwitzen gekommen - trotz regenerativem Tempo! 30° und Fahrtspiel, da scheint mir der 3. Saunagang eher noch wie Abkühlung ;-)

Gruß maecks


Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos

???

ich war mit Laufzicke flott rumlaufen. Da war auch mal ein Fahrtspiel dabei.
15mal Fahrtspiel stand bei uns aber nicht in der Ausschreibung. Dafür aber Apfelschorle.

Hattest Du eigentlich?
I always know where my Towel is

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 23. Leipziger Silberseelauf am 27. Mai 18 Uhr)

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Ich hab's auch echt gebraucht ;-)

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
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