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Samstag noch eine Radtour, 65 km ruhig aber wie es hier im Norden so ist, gegen den Wind - zumindest eine Strecke ;)

Sonntag war ein kleiner Triathlon im Freibad startend in Kropp:
500m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Laufen.

Letztes Jahr war ich nur als Zuschauer da und dieses Jahr hatte ich Glück und ich habe als Nachrücker einen Startplatz bekommen :)

Schwimmen, im Freibad ohne Neo, auf 50m Bahnen, ist schon etwas anderes als sonst 25m Bahnen mit Pullboy bzw. sonst im Neo. Ein "cooler" Mitschwimmer, tief in sich gekehrt, meinte er schwimmt heute nicht so schnell, nur 9 Min...
Ich war nach 11:31 Min. aus dem Wasser und brauchte zwei Min. zum Rad, Schuhe anziehen und auf die Radstrecke.

Das Radfahren "lief" auch rund, ich habe ein paar Radfahrer "eingesammelt" und war nach 37:33 Min., bei etwas Gegenwind und strahlendem Sonnenschein in der Wechselzone... Schnell die Laufschuhe an, ohne Socken und los. Hier zog sich das Starterfeld schon sehr auseinander und ich konnte kaum noch einen vor mir sehen.

Auf der Laufstrecke war es schön warm und als ich um die zweite Ecke bogen sah ich auf der Geraden schon den ersten Mitstreiter. Die Beine schwer aber ich wusste, dass ich beim Schwimmen und Rad fahren nicht so dolle bin und jetzt meine Lauf kommt.
Leider auch nicht so wie gehofft, bei Km 1 den Ersten eingesammelt, bei KM 2 den Zweiten, zwischen KM 3 und 4 den Dritten, Vierten und Fünften und was soll ich sagen, 300m - 400m vor dem Zieleinlauf den "coolen" Schwimmer eingesammelt - was habe ich mich gefreut =;o)
Für die 5 km, evtl. etwas kürzer, habe ich 20:20 Min. gebraucht und insgesamt war ich nach 1 Std. 11 Min. und 20 Sec. im Ziel.

Insgesamt lief es ganz gut wobei ich nach einem Wettkampf nie sooooo richtig zufrieden bin und überlege wo ich hätte noch etwas besser machen können.

Aber falls mal jemand einen Triathlon machen möchte, hier im hohen Norden, ist Kropp uneingeschränkt zu empfehlen

viel Erfolg

Kramt =:o)

Ergebnislisten sind noch nicht online, so dass ich nicht genau sagen kann wo ich "gelandet" bin bzw. wie viele Starter dabei waren.

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fein, fein!

Du bist ja ganz schön flott unterwegs! Vielleicht sollten wir Dir mal paar Berge in den Weg stellen ;-)
Viele Grüße, WWConny

glückwunsch!

Saubere Leistung von Dir. Respekt und Glückwunsch dafür.
5 km sind ja auch wahrlich kurz, um die ganzen Kampfschwimmer wieder einzusammeln, doppelt schön, dass el cool dabei war.

Wie funktioniert eigentlich Wettkampfschwimmen im Freibad? Da krault ihr euch doch gegenseitig, oder?

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 23. Leipziger Silberseelauf am 27. Mai 18 Uhr)

Schöner Saisonbeginn. Lauf

Schöner Saisonbeginn. Lauf war doch recht flott (wenn die Länge stimmt).

Meiner war gestern auch sehr sehr gut.

Glückwunsch aus dem Süden

gut, dass Du den Schwimmer noch einsammeln konntest :-)

@MarcusKrueger

Ja, wir kraulen (uns) gegenseitig, war leider nur mit gleichgeschlechtigen auf einer Bahn... kann aber auch schön sein ;)

viel Spass

Kramt =:o)

I'm not big boned, I'm fat ;)

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